Φυσικές λύσεις να αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών

Είμαστε στην εξοχή ή στο μπαλκόνι ενός σπιτιού και αντιλαμβανόμαστε ότι μας έχουν τσιμπήσει τα κουνούπια. Όμως, δεν έχουμε προμηθευτεί τις κατάλληλες λοσιόν και κρέμες για να αντιμετωπίσουμε ούτε το οίδημα, αλλά ούτε και τη φαγούρα.

Τα συμπτώματα γίνονται ενοχλητικά όσο περνά η ώρα και μπορούν να μας χαλάσουν τις διακοπές. Τι κάνουμε; Κι όμως, υπάρχουν ορισμένες σπιτικές, φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση:

– Λεμόνι: Προσφέρει φυσικά αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές και αναισθητικές ιδιότητες που θα σας φανούν χρήσιμες ως φυσική θεραπεία στα τσιμπήματα. Απλώς κόψτε ένα λεμόνι στη μέση και τρίψτε ελαφριά για στιγμιαία ανακούφιση.

– Αλόη βέρα: Περιέχει πάνω από 130 ενεργά συστατικά και πάνω από 30 αμινοξέα που ωφελούν την επιδερμίδα. Αποτελεί επίσης φυσικό αντισηπτικό φορέα που σημαίνει ότι ανακουφίζει από τη φαγούρα και το οίδημα.

– Μαγειρική σόδα: Έχει αντιφλεγμονώδη οφέλη, που ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Απλώς αναμίξτε μία κουταλιά μαγειρική σόδα με λίγο νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα. Αλείψτε και αφήστε το για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε.

– Μέλι: Μία από τις καλύτερες φυσικές επιλογές. Έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ρίξτε μια σταγόνα πάνω στο οίδημα για στιγμιαία άμεση ανακούφιση.

– Σκόρδο: Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην επούλωση πληγών. Εφαρμόστε λίγο λιωμένο σκόρδο απευθείας πάνω στο τσίμπημα. Αφήστε το για λίγα λεπτά και θα κάνει θαύματα.

– Πάγος: Ακόμα ένας απλός, αλλά αποτελεσματικός τρόπος να πετύχουμε άμεση ανακούφιση. Η χαμηλή θερμοκρασία περιορίζει τη φλεγμονή και αναισθητοποιεί την περιοχή.

– Μηλόξιδο: Κοινή φυσική θεραπεία για ποικίλα προβλήματα, όπως και ανακούφιση από το τσίμπημα εντόμων. Περιέχει τόσο αντιφλεγμονώδεις, όσο και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που καθιστούν το μηλόξιδο εξαιρετική επιλογή για την απολύμανση και την ανακούφιση. Αν έχετε τσιμπήματα σε όλο το σώμα, είναι καλύτερο να προσθέσετε 2-3 φλιτζάνια μηλόξιδου σε ένα ζεστό μπάνιο και να μπείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Αν έχετε λίγα, απλώς μουσκέψτε λίγο βαμβάκι σε ξίδι και ακουμπήστε το ελαφρά σε τσιμπήματα.

Πηγή:

www.thehealthy.com/first-aid/bug-bites/natural-remedy-mosquito-bites/

Τα βότανα που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

 

Αναρτήθηκε από Clopy Paste 7 Μαΐου 2020

Οι ιοί είναι παθογενετικοί παράγοντες που δρουν μολύνοντας τα κύτταρα ενός οργανισμού, ενσωματώνοντας το γενετικό τους υλικό στο γονιδίωμα αυτών και χρησιμοποιώντας για τον πολλαπλασιασμό τους τους μηχανισμούς αντιγραφής, μεταγραφής και μετάφρασης του κυττάρου, όπως και τα περισσότερα ένζυμα που χρειάζονται για την επιβίωσή τους. Η αντιμετώπιση των ιών γίνεται κυρίως με ειδικά εμβόλια, που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα κατά της μόλυνσης.

Έτσι, τα φάρμακα που παίρνουμε στις περιπτώσεις αυτές, ανακουφίζουν συνήθως από τα συμπτώματα αλλά, δεν εξαλείφουν τον ίδιο τον ιό. Αυτό, μπορεί να το κάνει μόνο το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, λοιπόν, για να αποφεύγουμε τις ασθένειες που προκαλούνται από ιούς ή και οποιοδήποτε άλλο μολυσματικό παράγοντα, είναι να διατηρούμε ισχυρό το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Η καλή υγεία είναι η βασική προϋπόθεση για να έχει κανείς ένα ισχυρό ανοσοποιητικό και ακολουθούν οι παράγοντες της ηλικίας, της διατροφής και γενικά, του τρόπου ζωής. Υπάρχουν όμως και κάποιοι τρόποι, οι οποίοι μπορούν να μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε και ισχυροποιήσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ιδιαίτερα αυτή την εποχή, με την εμφάνιση και εξάπλωση του κορονοϊού.

Ένας από τους τρόπους αυτούς είναι και η χρήση των βοτάνων. Η φύση έχει φροντίσει να μας προμηθεύσει με φυτά που έχουν ισχυρή αντιική δράση, εμποδίζουν δηλαδή, την ανάπτυξη ιών στο σώμα μας.

Τα αντιικά βότανα ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καταπολεμούν τις ιογενείς λοιμώξεις και είναι ωφέλημα και σε άλλα συστήματα του οργανισμού μας. Η επίδρασή τους αυτή, οφείλεται στα φυτοχημικά που εμπεριέχουν και στις αντιικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητές τους. Τα πιο πολλά από αυτά μπορούν να καταναλωθούν με τη μορφή αφεψήματος, ωστόσο, κυκλοφορούν και στο εμπόριο και με τη μορφή αιθερίων ελαίων.

Τα κυριότερα από τα βότανα αυτά είναι το γαϊδουράγκαθο, το θυμάρι, ο σαμπούκος, η κολλιτσίδα, η εχινάκεια, η νεροϊτιά, το σκόρδο, η γλυκόριζα, η ρίγανη, το γανόδερμα, τα φύλλα ελιάς και το φασκόμηλο.

Πηγή: enallaktikidrasi.com

Συμβουλές για καλλιέργειες στα μπαλκόνια

Είναι αρκετά συχνό το φαινόμενο, οι άνθρωποι της πόλης να προσπαθούν να ανατρέψουν τα δεδομένα και να πλησιάσουν την ζωή στην εξοχή, όπως και το αντίστροφο. Αρκετός κόσμος λοιπόν, προσπαθεί να καλλιεργήσει λαχανικά σε ταράτσες και μπαλκόνια. Ας δούμε τις βασικές προϋποθέσεις που απαιτούνται για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες των φυτών και τους κανόνες που θα πρέπει να συμπεριλάβουμε στον σχεδιασμό μας. Υπάρχουν κάποια δεδομένα που έχουν να κάνουν με την θέση που έχει ο χώρος που θέλουμε να καλλιεργήσουμε και κάποια που δημιουργούμε εμείς. Με βάση τα πρώτα θα πρέπει να επιλέξουμε το είδος των φυτών που θα καλλιεργήσουμε. Η θέση του μπαλκονιού σε σχέση με τον άνεμο και τον ήλιο, είναι το σημαντικότερο στοιχείο που θα καθορίσει το είδος των κηπευτικών που μπορούμε να καλλιεργήσουμε. Ένα θερμοκήπιο στο μπαλκόνι μας! Άνεμος Ως γνωστόν ο δυνατός άνεμος δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στα ευαίσθητα φυτά, αφού τα στεγνώνει κι όσο πιο ψηλά, τόσο μεγαλύτερη είναι η ένταση του. Ο κύριος λόγος για την αύξηση της ταχύτητας του ανέμου σε σχέση με το ύψος, οφείλεται στις αντιστάσεις και στην τριβή που έχει χαμηλά. Δέντρα φράχτες και κτίρια επιβραδύνουν τον αέρα καθώς συγκρούεται σε αυτά. Η τριβή είναι μικρότερη όσο πιο ψηλά πάμε κι έτσι η ταχύτητα του ανέμου αυξάνεται. Ένας ακόμη λόγος που όσο πιο ψηλά η ταχύτητα του ανέμου αυξάνεται, που δεν αφορά όμως την συγκεκριμένη δραστηριότητα, έχει να κάνει με την πυκνότητα του αέρα. Η πυκνότητα του αέρα μειώνεται με το ύψος και όσο μικρότερη είναι, τόσο μικρότερη είναι και η αντίσταση του στον αέρα. Ήλιος Ο ήλιος είναι ζωτικής σημασίας και απολύτως καθοριστικός. Σε ένα μπαλκόνι που δεν το βλέπει τουλάχιστον για 6 ώρες, είναι μάταιο το να προσπαθήσουμε να καλλιεργήσουμε φυτά που απαιτούν πλήρη έκθεση στον ήλιο. Έχει ενέργεια στις ακτίνες του -αυτήν που νιώθουμε όταν καθόμαστε στον ήλιο, που τα φυτά χρησιμοποιούν για να αναπτυχθούν. Η διαδικασία που μετατρέπει ένα φυτό σε ενέργεια το ηλιακό φως, ονομάζεται φωτοσύνθεση και τα βοηθά να αναπτυχθούν παρέχοντας ενέργεια, καθώς μετατρέπουν ανόργανες πηγές, όπως το φως του ήλιου, το νερό, το διοξείδιο του άνθρακα και τα ορυκτά, σε οργανικές πηγές, που μπορούν πλέον να χρησιμοποιήσουν. Όλα τα φυτά έχουν σε κάποιο βαθμό ανάγκη την καθημερινή έκθεση τους στο φως του ήλιου, όμως είναι διαφορετικές οι ανάγκες τους κι έτσι έχουμε διαχωρίσει τις συνθήκες σε κατηγορίες. Ένας τρόπος για να μετρήσετε ακριβώς την μέση έκθεση του χώρου σας στο ηλιακό φως, είναι απλώς να ελέγχετε τη θέση φύτευσης καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και να καθορίσετε έναν μέσο χρόνο που ο χώρος περνάει λουσμένος στο ηλιακό φως χωρίς διακοπή από σκιά που δημιουργεί κάποιο εμπόδιο (κτίριο, δέντρο). Αυτό πρέπει να το κάνετε σε δύο περιόδους. Την άνοιξη ή το φθινόπωρο και το καλοκαίρι, γιατί η καμπύλη της διαδρομής του ήλιου αλλάζει σημαντικά. Όταν διαπιστώσετε τις ώρες, θα είναι εύκολο να επιλέξετε τα φυτά που ταιριάζουν στις συνθήκες. Πλήρης ήλιος Για να μπορεί μια τοποθεσία φύτευσης να θεωρείται “πλήρης σε ήλιο”, δεν χρειάζεται απαραίτητα να βρίσκεται σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία για όλες τις ώρες της ημέρας, αλλά πάνω από 6. Σε αυτές τις συνθήκες μπορούμε να καλλιεργήσουμε τα πάντα (Ντομάτες, πιπεριές, μελιτζάνες, φράουλες κλπ). Μερική σκιά ή Μερικός ήλιος Τον όρο Μερική σκιά/Μερικός ήλιος χρησιμοποιούμε για να πούμε ότι οι ώρες της έκθεσης στον ήλιο είναι από 3 έως 6 ώρες κάθε μέρα. Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική διαφορά. Η εκδοχή να έχουμε ήλιο τις δροσερές ώρες της μέρας, το πρωί και το απόγευμα ή μόνο το μεσημέρι και οι δύο αυτές καταστάσεις δημιουργούν εντελώς διαφορετικές συνθήκες, με την δεύτερη να πλεονεκτεί. Σε αυτή την περίπτωση μπορούμε να έχουμε υγιή φυτά που όμως δεν θα ανθίζουν και αν τελικά μερικώς τα καταφέρουν, οι καρποί θα δυσκολεύονται να ωριμάσουν. Την μερική σκιά ανέχονται τα μπρόκολα, οι πατάτες, τα καρότα και τα άλλα φυτά που τρώμε τις ρίζες τους. Μερική σκιά Αυτή η περίπτωση αφορά καταστάσεις όπου το φως του ήλιου είναι παρόμοιο με τη μερική σκιά, αλλά η κατάσταση είναι μόνιμή. Δηλαδή ο ήλιος περνάει μέσα από δέντρα, πέργκολες κλπ εμπόδια. Υπάρχουν πολλές πρασινάδες που θα ευημερούσαν κάτω από αυτές τις καταστάσεις (σέσκουλα, μαρούλια, μαϊντανός, μιζούνες κλπ). Αντανάκλαση Όσοι θα καλλιεργήσουν σε ταράτσες, θα πρέπει να έχουν υπόψη τους ότι τα μπετά που θα περιβάλλουν τα φυτά μας, δημιουργούν ειδικές συνθήκες, αλλά και η έκθεση των φυτών στον ήλιο θα απαιτήσει να τα προστατέψουμε από αυτόν με την κατάλληλη σκίαση, ενώ θα είναι καλό να καλύψουμε το δάπεδο με γεωύφασμα ή εναλλακτικά να τα έχουμε επάνω σε παλέτες, για να μειώσουμε τις συνέπειες της αντανάκλασης και της αλλαγής των θερμοκρασιών του δαπέδου, που μπορούν να τους δημιουργήσουν αφόρητες συνθήκες. Το χώμα Τα φυτά που είναι παραγωγικά, έχουν πολύ μεγαλύτερες ανάγκες από τα καλλωπιστικά. Δεν θα είναι καλά τα αποτελέσματα αν χρησιμοποιήσουμε πχ για τις ντοματιές μας, δοχεία μικρότερα των 20 λίτρων, ενώ όσο μεγαλύτερα είναι, τόσο λιγότερα ποτίσματα -αλλά και λίπανση- θα χρειάζονται. Eπίσης, οι αναρριχώμενες ντοματιές, έχουν πολύ μεγαλύτερη ανάγκη από χώρο και θρεπτικά συστατικά από ότι οι καθιστές. Για την περίπτωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν γλάστρες, δοχεία ή σάκοι, των οποίων θα πρέπει να εξασφαλίσουμε την πολύ καλή αποστράγγιση. Δεν χρειάζεται για τέτοιες καταστάσεις να χρησιμοποιήσουμε χαλίκια στον πάτο του δοχείου. 2-3 κομμάτια κεραμικά στις τρύπες για να μην τις κλείσει το χώμα είναι αρκετά. Την καλή αποστράγγιση θα την πετύχουμε με την καλή ποιότητα του χλωματος που θα χρησιμοποιήσουμε. Το επόμενο που είναι πολύ σημαντικό, είναι η ποιότητα του χώματος που θα χρησιμοποιήσουμε. Τα περισσότερα μείγματα που κυκλοφορούν, περιέχουν πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά σε σχέση με αυτά που χρειάζονται τα φυτά σας για να αναπτυχθούν και να είναι υγιή, επομένως θα πρέπει να προσθέσετε εσείς τα θρεπτικά συστατικά ή να συμπληρώσετε σε αυτά που ήδη υπάρχουν, εάν το μείγμα που πήρατε περιέχει και κομπόστ. Υπάρχουν πολλά λιπάσματα γι αυτή την δουλειά, αλλά προτιμήστε ένα οργανικό, βραδείας απελευθέρωσης και μια πολύ καλή ιδέα είναι το κομπόστ γεωσκολήκων. Το νερό Η ποσότητα του νερού που θα χρειάζεται το κάθε φυτό, θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες. Ο άνεμος, η θερμοκρασία, οι ώρες της έκθεσής του στον ήλιο, η υγρασία, το μέγεθος του δοχείου και η ποιότητα του χώματος θα καθορίσουν τις ανάγκες για την συχνότητα των ποτισμάτων, που στα μέσα του καλοκαιριού μπορεί να χρειάζεται πότισμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και στις πολύ ζεστές μέρες μπορεί και δύο φορές. Το πότισμα δεν θα πρέπει να είναι επιπόλαιο αλλά βαθύ, δίχως όμως υπερβολές, για να υπάρχει η ελάχιστη δυνατή απώλεια από την αποστράγγιση, μέσω της οποίας θα χάνουμε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά… Όταν ποτίζετε, προσπαθήστε το νερό να πέφτει στο χώμα δίχως να βρέχονται τα φύλλα, γιατί αυτή η συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μυκήτων. Η στήριξη Τα περισσότερα φυτά θα χρειαστούν στήριξη, που καλύτερα θα είναι αν μπει εξ αρχής, για να μην ενοχλήσουμε το ριζικό του σύστημα εκ των υστέρων. Τα φυτά που θα καλλιεργήσουμε σε μπαλκόνια και ταράτσες, θα απειλούνται από τα ίδια έντομα και ασθένειες των κηπευτικών που καλλιεργούνται στο έδαφος, οπότε απαιτείται η ίδια προσοχή και γι αυτά. Η διαφορά είναι ότι είναι πολύ πιο εύκολη η φροντίδα τους επειδή και λιγότερα είναι και πιο κοντά στο σπίτι μας… ΠΗΓΗ

...Copyright (C) http://back-to-nature.gr . Read more at http://back-to-nature.gr/2020/04/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%ba.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+e-backtonature+%28E%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE+%CF%83%CF%84%CE%B7+%CF%86%CF%8D%CF%83%CE%B7%29 .

Απόφραξη των αρτηριών: Τροφές για πρόληψη (τώρα που μένουμε στο σπίτι)

Ορισμένες τροφές συμβάλλουν στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης κι έτσι σας εξασφαλίζουν καλύτερη κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα.

1. Ακτινίδιο: Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερόλη («κακή χοληστερόλη») στο αίμα, καθώς και την πλάκα που δημιουργείται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών.

2. Λιπαρά ψάρια: Ο σολομός, ο τόνος και η ρέγκα περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι μια πηγή καλών λιπαρών που εμποδίζουν τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες.

3. Μούρα: Οι φράουλες, τα μύρτιλα, τα βατόμουρα και τα άλλα είδη μούρων περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά και είναι πλούσια σε βιταμίνες που ωφελούν το καρδιαγγειακό σύστημα.

4. Σκόρδο: Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα κακής χοληστερόλης. Αν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα, δείτε την περιεκτικότητά τους σε αλλισίνη (allicin), που είναι το ενεργό συστατικό του σκόρδου.

5. Μήλο: Η πηκτίνη (διαλυτή ίνα) του μήλου μειώνει την κακή χοληστερόλη, ενώ το κάλιο και το μαγνήσιο βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

6. Σπανάκι: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, που βοηθούν στην πρόληψη της αθηρωματικής πλάκας. Περιέχει επίσης κάλιο και φυλλικό οξύ, που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

7. Ελαιόλαδο: Είναι μια καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Να προτιμάτε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, καθώς είναι το πιο θρεπτικό.

8. Ντομάτα: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αποτρέπουν την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και προστατεύουν τις αρτηρίες.

9. Πράσινο τσάι: Τα φλαβονοειδή του πράσινου τσαγιού είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Ένα καλής ποιότητας πράσινο τσάι μπορεί επίσης να αποτρέψει τον σχηματισμό θρόμβων και προστατεύει τα τοιχώματα των αρτηριών.

10. Ρόδι: Ένα ακόμη φρούτο πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Το ρόδι εμποδίζει τη σκλήρυνση των αρτηριών και μπορεί ακόμα και να ανατρέψει τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης.

https://www.matheto.eu/8631516/to-test-me-to-maksilari-gia-deite-an-exete-fragmenes-artiries-kai-10-trofes-pou-prolambanoun-tin-athirosklirosi/

Φτιάξτε μόνοι σας αντιμικροβιακό υγρό για τα χέρια

Πως μπορούμε να παρασκευάσουμε ένα τέτοιο υγρό γρήγορα, εύκολα και οικονομικά;

Θα χρειαστείτε:
⅔ κούπας οινόπνευμα 95°
⅓ κούπας gel αλόης
8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο (tea tree, λεβάντα, μέντα ή άλλο)
Δοχείο από υγρό σαπούνι με αντλία
Αναμιγνύετε τα υγρά με τη σειρά που αναφέρονται σε ένα μπωλ και στη συνέχεια, με ένα χωνί, το μεταφέρετε στο δοχείο με την αντλία. Βιδώστε την αντλία επάνω στη φιάλη και είστε έτοιμοι.

Πώς λειτουργεί;
Η δραστική ουσία σε αυτή τη συνταγή απολυμαντικού χεριών είναι η αλκοόλη, δηλαδή το οινόπνευμα, η οποία πρέπει να καταλαμβάνει τουλάχιστον το 60% του προϊόντος, ώστε να είναι αποτελεσματικό το απολυμαντικό.
Εκτός από την προσθήκη αρώματος στο απολυμαντικό χεριών σας, το αιθέριο έλαιο που θα επιλέξετε θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα μικρόβια.
Για παράδειγμα, το θυμάρι, το tea tree και το γαρύφαλλο έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Εάν χρησιμοποιείτε αντιμικροβιακά αιθέρια έλαια, χρησιμοποιήστε μια ή δύο σταγόνες το πολύ, δεδομένου ότι τα έλαια αυτά τείνουν να είναι πολύ ισχυρά και ερεθιστικά για το δέρμα.
Άλλα αιθέρια έλαια, όπως η λεβάντα ή το χαμομήλι, έχουν και καλλυντικές ιδιότητες.
Για το gel αλόης δε χρειάζεται να πούμε πολλά πράγματα.

Η αλόη περιέχει 96% νερό και στο υπόλοιπο 4% βρίσκονται τα θαυματουργά συστατικά της. Όταν τα φύλλα της για κάποιο λόγο “τραυματιστούν”, τα συστατικά της βοηθούν να θεραπευτεί άμεσα το τραυματισμένο μέρος. Τα ίδια συστατικά προστατεύουν το φυτό από βακτήρια και μύκητες. Τα φύλλα της αλόης περιέχουν ένα είδος gel το οποίο, αφού συλλεχθεί, περνά από τη διαδικασία της παστερίωσης και δίνει τον υγρό χυμό που μπορούμε να πιούμε ή να χρησιμοποιήσουμε σε κρέμες και lotion. Η αγνή γέλη αλόης αποτελείται κυρίως από νερό και πολυσακχαρίτες (πηκτίνες, ημι-κυτταρίνες, γλυκομαννάνη, acemannan και παράγωγά μαννόζης). Επίσης περιέχει αμινοξέα, λιπίδια, στερόλες (Lupeol, καμπεστερόλη και β-σιτοστερόλη), ταννίνες και ένζυμα.

 Ο χυμός της, σε εσωτερική λήψη, θεραπεύει τα πεπτικά έλκη και βοηθά στη θεραπεία της νόσου του Crohn, χάρις στην επουλωτική της ικανότητα. Σε μικρές δόσεις είναι τονωτική για το στομάχι, ενώ σε μεγάλες δόσεις λειτουργεί ως καθαρτικό και έμμεσα ως εμμηναγωγό και ανθελμινθικό. Επιταχύνει το μεταβολισμό των κυττάρων και με αυτό τον τρόπο βοηθά στην αποτοξίνωση. Οι πολυσακχαρίτες που βρίσκονται στο gel της αλόης, ενεργοποιούν τα λεμφοκύτταρα με αποτέλεσμα την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε εξωτερική χρήση, το gel ή το λάδι της αλόης βοηθά το δέρμα, αυξάνοντας την παραγωγή του κολλαγόνου. Η φρέσκια γέλη της παραδοσιακά χρησιμοποιείται κατευθείαν πάνω σε πληγές και εγκαύματα και αυτό επειδή προωθεί την επούλωση, με την άμεση τόνωση της δραστηριότητας των ινοβλαστών. Η ενεργοποίηση των ινοβλαστών από τη γέλη, έχει αναφερθεί ότι αυξάνει τόσο το κολλαγόνο όσο και τη βιοσύνθεση πρωτεογλυκανών παροτρύνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την επιδιόρθωση των ιστών. Εν συντομία, επιταχύνει την επούλωση πληγών μέχρι και 5 φορές και απορροφάται 7 φορές πιό γρήγορα και βαθύτερα από ότι το νερό, διαπερνώντας όλες τις στοιβάδες του δέρματος. Μειώνει τις φλογώσεις και το κάψιμο που προέρχεται από την ηλιακή ακτινοβολία. Η υδατική της ικανότητα επουλώνει γρήγορα το κατεστραμμένο δέρμα ακριβώς όπως το φυτό δρα στα δικά του φύλλα. Επίσης είναι ιδανική για την περιποίηση και την πρόληψη δημιουργίας ουλών στην ακμή.

Η αλόη σταματάει την ουλίτιδα μέσα σε 1 εβδομάδα, όταν χρησιμοποιείται σε οδοντόκρεμα, διορθώνει προβλήματα στα ούλα και προλαμβάνει της ασθένεια περιοδοντίτιδα, ειδικά με οδοντόκρεμα που εκτός από αλόη περιέχει και πρόπολη. Έχει αντισηπτική δράση σε μικρά κοψίματα και βοηθά στη γρήγορη επούλωση τους.

Από  το  Ιστολόγιο    diadrastiko.gr

Τι γίνεται αφού φτάσουν οι σπόροι στο Πελίτι;

 Ο ιδρυτής του Πελίτι Παναγιώτης Σαϊνατούδης, απαντάει σε ερωτήσεις σχετικά με τους σπόρους αλλά και για την οργάνωση Πελίτι. #ASK_PANAGIOTIS και ρωτήστε στα κοινωνικά δίκτυα για το Πελίτι και για τους σπόρους! 

Facebook: https://www.facebook.com/peliti.seeds...  

Instagram: https://www.instagram.com/peliti_seed... 

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα peliti.gr

http://www.enallaktikos.gr/ar50314el-ti-ginetai-afoy-ftasoyn-oi-sporoi-sto-peliti-vinteo.html

http://www.enallaktikos.gr/ar50314el-ti-ginetai-afoy-ftasoyn-oi-sporoi-sto-peliti-vinteo.html

"Αυτοί μας δίνουν τοξίνες ... εμείς έχουμε ζεόλιθο!!!"

Ένα από τα πλέον πολύτιμα προϊόντα της φύσης με χίλιες δυο ιδιότητες υπάρχει στην Ελλάδα και στην ευρύτερη περιοχή της Θράκης. Ο λόγος για τον ζεόλιθο, ο οποίος έχει τόσες πολλές εφαρμογές που πολλοί τον χαρακτηρίζουν μαγικό....

Γράφει Ο Δρ Γεώργιος Ζακυνθινός. Αναπλ. Καθηγητής Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Καλαμάτας - Τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων.

 Σίγουρα θα αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι ο ζεόλιθος. Πρόκειται λοιπόν για ένα φυσικό πορώδες υλικό με τεράστια ιοντοανταλλακτική ικανότητα χάρη στην οποία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό δεσμεύοντας μέταλλα και οργανικές ενώσεις. Το όνομά του το πήρε από τα αρχαία Ελληνικά, Ζέω = βράζω και Λίθος = πέτρα. Η χρήση του μάλιστα είναι διαδεδομένη σε όλη την Ασία καθώς χρησιμοποιείται 800 χρόνια τώρα στην παραδοσιακή ιατρική για την συνολική υγεία και ευεξία. Στις ΗΠΑ περιλαμβάνεται από τον FDA τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων στην λίστα των Γενικώς Αναγνωρισμένων ως Ασφαλών (GRAS) και θεωρείται ότι είναι «γενικώς ασφαλές».

 Σύμφωνα με τα βιβλιογραφικά δεδομένα πλούσια πηγή εξαιρετικού ζεόλιθου είναι όλη η περιοχή της Θράκης, η καθαρότητα του οποίου αγγίζει το 95% , που τον κατατάσσει στην κορυφαία ποιότητα παγκοσμίως. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί κυρίως στο εξωτερικό αλλά και στη χώρα μας ο ζεόλιθος μπορεί να βρει αρκετές εφαρμογές αλλά το μεγάλο του ατού είναι η χρήση του, έπειτα από κατάλληλη επεξεργασία, σαν φυσικό συμπλήρωμα της ανθρώπινης διατροφής.

 Ένα φυσικό προϊόν με πολλές υποσχέσεις χάρη της μοναδικής του κρυσταλλικής δομής, όπου αντιγράφει την δομή ενός «τυπικού κυττάρου με τεράστια θα λέγαμε χυμοτόπια» που παγιδεύουν μέταλλα και οργανικές ενώσεις τις οποίες αποσύρει με ασφάλεια από το σώμα. και αυτό επειδή ο Ζεόλιθος είναι ένα από τα λίγα αρνητικά φορτισμένα προϊόντα στη φύση.
 Ένας φυσικός αποτοξινωτής του οργανισμού μας.

Οι επιστήμονες συνεχίζουν τις έρευνές τους σχετικά με τον ζεόλιθο και μέχρι στιγμής τα αποτελέσματά τους που αναφέρονται σε περισσότερα από 200 άρθρα είναι εντυπωσιακά.

Συγκεκριμένα φαίνεται ο Ζεόλιθος:

 Να εγκλωβίζει τις ελεύθερες ρίζες μην αφήνοντας να λειτουργήσουν, λειτουργώντας ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και να μπορεί να δώσει σημαντική βοήθεια σε προβληματικά κύτταρα. (LifeLink Pharmaceuticals, 2005).

Να βοηθά στην εξάλειψη των βαρέων μετάλλων, ιδίως του μόλυβδου, υδράργυρου, καδμίου, αρσενικού, αλουμινίου, κασσίτερου και του επιπλέον σιδήρου, χωρίς να αφαιρεί τα υγιή ιόντα και μέταλλα. Επίσης, καταργεί τα ραδιενεργά μέταλλα όπως του καισίου και στροντίου-90, τα φυτοφάρμακα, τα ζιζανιοκτόνα, καθώς και άλλες τοξίνες από το σώμα, ουσίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση πολλών προβλημάτων υγείας. Κι αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν αναλογιστεί κανείς ότι αυτή τη στιγμή υπάρχουν περί τις 100.000 χημικές ουσίες γύρω μας (από τα φυτοφάρμακα στα τρόφιμα, το νερό που πίνουμε, τα αέρα που αναπνέουμε κ.ά.)

 Τείνει να παγιδέψει τα αλλεργιογόνα από την κυκλοφορία του αίματος και την πεπτική οδό προτού να μπορέσει το σώμα να αντιδράσει μειώνοντας κατά συνέπεια τα συμπτώματα από τα διάφορα τρόφιμα και τις περιβαλλοντικές αλλεργίες.

Ίσως να βελτιώνει την ηπατική λειτουργία με την εξάλειψη των φυτοφαρμάκων και ζιζανιοκτόνων από το σώμα.
Να αποτελεί ένα ισχυρό αντι-ιικό φυσικό προϊόν.

 Όπως αναφέρεται στην βιβλιογραφία, σε 40 ανέκδοτες μελέτες με περιπτώσεις έρπητα ζωστήρα, τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά. Επίσης προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να ανακουφίσει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την σκλήρυνση κατά πλάκας, την ηπατίτιδα C, καθώς και το κοινό κρυολόγημα ή την γρίπη.

 Να δημιουργεί μια φυσική ασπίδα στον οργανισμό με τη δημιουργία ενός άριστου επιπέδου pH (μεταξύ 7,35 και 7,45), η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και ταυτόχρονα ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα ενώ παράλληλα δρα σαν άριστο φυσικό ισοτονικό
Σύμφωνα με μαρτυρίες, ο ζεόλιθος δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας και ευφορίας κυρίως λόγω της εξάλειψης των τοξινών ενώ σύμφωνα με προκαταρκτική έρευνα φαίνεται να συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής σεροτονίνης από τον οργανισμό.
Επίσης φαίνεται να έχει θετική συνδρομή στην οισοφαγική παλινδρόμηση, καούρα.

Ασφάλεια-παρενέργειες
 Σύμφωνα με την αρθρογραφία είναι εξαιρετικά ασφαλές και μη τοξικό σε οποιοδήποτε επίπεδο: τα ίχνη του ζεόλιθου εξαλείφονται εντελώς από το σώμα μέσα σε 6 με 8 ώρες χωρίς να αφήνει κανένα κατάλοιπο. Δεν έχει καμία γεύση ή οσμή και μπορεί να λαμβάνεται με άδειο στομάχι.
 Ζεόλιθο Θράκης θα βρείτε σε όλα τα φαρμακεία σε μορφή δισκίου.

 Όσον αφορά τις παρενέργειες, κυρίως λόγω αποβολής των τοξινών, ένα ελάχιστο ποσοστό χρηστών περίπου 1% έχει αναφέρει λίγο πόνο των μυών, κεφαλαλγία, εξάνθημα η αίσθηση κακουχίας στα πρώτα στάδια της αποτοξίνωσης. Τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στην έντονη αποτοξίνωση που προκαλεί και αντιμετωπίζονται με διακοπή της χρήσης για μερικές ημέρες ή με μείωση της ποσότητας. Πάντως καλό είναι να ξεκινά κάποιος με χαμηλή δοσολογία ώστε να φτάσει το ένα γραμμάριο την ημέρα.

Άλλη παρενέργεια είναι η αφυδάτωση που δημιουργείται με την αποβολή των τοξινών, αλλά αυτό δεν θα συμβεί εάν πίνουμε τουλάχιστον 10-12 ποτήρια νερό την ημέρα.

 Πολύτιμος σύμμαχος στις δίαιτες αδυνατίσματος
Οι δίαιτες που οδηγούν σε γρήγορο αδυνάτισμα προκαλούν μια κατάσταση στον οργανισμό που ονομάζεται τοξίνωση, και αυτό γιατί σε κανονικές συνθήκες οι λιπόφιλες τοξίνες , όπως οι διοξίνες, είναι αποθηκευμένες στο λίπος του οργανισμού και απελευθερώνονται και αποβάλλονται αργά, αλλά σταθερά. Αν κάποιος χάσει μεγάλη ποσότητα λίπους απότομα τότε τεράστιες ποσότητες λιπόφιλων τοξινών απελευθερώνονται στον οργανισμό με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Επομένως πριν κάποιος ξεκινήσει την προσπάθειά του για απώλεια βάρους ας φροντίσει να προμηθευτεί από το φαρμακείο ένα κουτάκι με ζεόλιθο ώστε να αποβάλλονται οι βλαβερές ουσίες από τον οργανισμό, και να αδυνατίσει με ασφάλεια.
 Σημείωση συντάκτη: Αυτό το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό να παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.


Άλλες χρήσεις
Με την ενσωμάτωσή του στο έδαφος, δεσμεύει τα θρεπτικά συστατικά και τα διατηρεί κοντά στο ριζικό σύστημα των φυτών για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Έτσι, το νερό -ακόμα και έπειτα από μεγάλες βροχοπτώσεις- δεν μπορεί να τα παρασύρει σε μεγαλύτερο βάθος. Παράλληλα, η αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών από τα φυτά πραγματοποιείται με φυσιολογικούς ρυθμούς. Βελτιώνει τη δομή και τη χημική σύσταση του εδάφους εξουδετερώνοντας τα οξέα. Επίσης βοηθάει στη συγκράτηση της υγρασίας ιδιαίτερα στα αμμώδη εδάφη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ποσότητες από 500 - 1.000 κιλά το στρέμμα στις υπαίθριες καλλιέργειες και σε ποσοστό 5% - 10% στα μείγματα της ανθοκομίας.

 Ως συνεργηστικό υλικό των χημικών λιπασμάτων για την βραδεία αποδέσμευσή τους.
 Η χορήγησή του στα ζώα μπορεί να μειώσει τις παρενέργειες που έχει η παρουσία φυτοπροστατευτικών στοιχείων στα προϊόντα διατροφής τους.
 Βοηθάει στον έλεγχο των οσμών -κυρίως αμμωνίας και υδροθείου- σε χώρους συντήρησης και αποθήκευσης τροφίμων, σε κτηνοτροφικές μονάδες και ιχθυοκαλλιέργειες. Στις κτηνοτροφικές μονάδες, εφαρμόζοντάς το στο δάπεδο σε ποσότητες 2 - 3 κιλά ανά τ.μ., αφενός απορροφά την αμμωνία μειώνοντας και τις επιβλαβείς αναθυμιάσεις και αφετέρου μετά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λίπασμα.

 Στην ιχθυοκαλλιέργεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το φιλτράρισμα του νερού και για την απορρόφηση της αμμωνίας.
 Στη βιομηχανία χρησιμοποιείται στα φίλτρα για την δέσμευση του διοξειδίου του άνθρακα και άλλων βλαβερών ενώσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο φιλτράρισμα των υγρών βιομηχανικών αποβλήτων, δεσμεύοντας διάφορα τοξικά και ραδιενεργά ιόντα και στην ανακύκλωση των νερών που προέρχονται από την βιομηχανική δραστηριότητα. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι μετά τη χρήση του και με την κατάλληλη επεξεργασία μπορούν να αποκατασταθούν οι ιδιότητές του ώστε να μπορέσει να επαναχρησιμοποιηθεί.

 Σαν ενισχυτικό στη διατροφή των χοίρων, των πουλερικών, των αιγοπροβάτων και των βοοειδών. Προφυλάσσει τα ζώα από τις εντερικές παθήσεις, μειώνει τη θνησιμότητα των νέων ζώων, βοηθάει στην ανάπτυξή τους και στα πουλερικά, βοηθάει την αύξηση της ωοτοκίας τους.
 Αναμεμειγμένος με άμμο στα δοχεία των μικρών κατοικίδιων απορροφά τις οσμές.

 Μπορεί να αντικαταστήσει με επιτυχία τα φωσφορικά άλατα από τα απορρυπαντικά, μειώνοντας το πρόβλημα της ρύπανσης και του ευτροφισμού των θαλασσών. Στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες και όχι μόνο, τα έχει ήδη αντικαταστήσει σε όλων των ειδών τα απορρυπαντικά.

 Με την προσθήκη του στο πλύσιμο -σε κατάλληλη μορφή- μπορεί να μειώσει την ποσότητα του απορρυπαντικού έως και 70% και να εξαλείψει την ανάγκη μαλακτικού. Αυξάνει τη διάρκεια ζωής των υφασμάτων και μειώνει τις πιθανές αλλεργίες που προκαλούν οι χημικές ουσίες των απορρυπαντικών.

 Η προσθήκη ζεόλιθου σε λίμνες αλλά και σε άλλους υδάτινους όγκους μπορεί να εμπλουτίσει το νερό σε οξυγόνο και μειώνει το φαινόμενο του ευτροφισμού. Παράλληλα, βοηθάει στην ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό πολλών υδρόβιων οργανισμών.

Δείτε επίσης:

"Ο ζεόλιθος και η αλλαγή φάσης - Γράφει ο Νικος Λυγερός" (Βίντεο)

Πηγή:

zoimeygeia.blogspot.gr

5 μπαχαρικά που τονώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

Πιπέρι καγιέν

Το βασικό συστατικό του, η καψαϊκίνη, είναι μια ουσία που ρίχνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και ενισχύει το μεταβολισμό του οργανισμού. Βοηθά στην υγιή κυκλοφορία του αίματος και ακόμα και βοηθά σε περιπτώσεις ρινικής συμφόρησης. Προσέξτε όμως τις ποσότητες που καταναλώνετε μέχρι να μάθετε το επίπεδο ευαισθησίας σας.

Κανέλα

Η κανέλα περιλαμβάνεται πια σε τόσες πολλές συνταγές στη χώρα μας, ακόμα και στον καφέ μας μπαίνει. Βοηθά στην πρόληψη από λοιμώξεις και ενισχύει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, η κανέλα ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, καρκίνου και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Σκόρδο

Το ισχυρό αυτό συστατικό βρίσκεται στις περισσότερες ελληνικές κουζίνες. Παρέχει αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σε μια έρευνα, το σκόρδο αποδείχτηκε ότι προλαμβάνει από κρυολογήματα ή τουλάχιστον συντομεύει τη διάρκεια των συμπτωμάτων. Η αλλισίνη είναι ισχυρό συστατικό στα σκόρδα και τα κρεμμύδια και είναι υπεύθυνη για αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δραστηριότητα.

Τζίντζερ

Η ρίζα του φυτού μειώνει τις φλεγμονές με τρόπους παρόμοιους που καταφέρνει η ασπιρίνη και είναι αντιμικροβιακή ενάντια σε βακτήρια και μύκητες, καθιστώντας το βασικό μπαχαρικό για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ορισμένοι ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπείες αναφέρουν ότι το τζίντζερ τους βοηθά να ανακουφιστούν και να προλάβουν ακόμα τη ναυτία.

Γαρύφαλλο

Η ευγενόλη χρησιμοποιείται ευρέως στην οδοντιατρική ως τοπικό αναισθητικό, οπότε ίσως να είστε ήδη εξοικειωμένοι με το άρωμα και τη γεύση του. Ακόμα κι αν δεν σας έχει τύχει αυτό, το γαρύφαλλο μπαίνει σε πολλά φαγητά και γλυκά στην ελληνική κουζίνα. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση και συμβάλει ακόμα και στην αντιμετώπιση του λόξιγκα.

https://enallaktikidrasi.com/2019/09/5-mpaxarika-tonwnoun-leitourgia-anosopoiitikou-sistimatos/