Tροφές πραγματικά «γιατρικά»

Η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να εξασφαλίσει τον καλύτερο φυσικό τρόπο για να καταπολεμήσουμε σοβαρές ασθένειες.Δείτε μερικές τροφές πραγματικά «γιατρικά».Ορισμένες από τις πιο συχνές και σοβαρές ασθένειες που μαστίζουν σήμερα πολλές χώρες του κόσμου, οφείλονται και στη διατροφή μας: φτηνά, χαμηλής ποιότητας επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λίπος, αλάτι, γενετικά τροποποιημένα συστατικά και φυτοφάρμακα.Αν όμως ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μπορείτε να εξασφαλίσετε παράλληλα έναν φυσικό τρόπο για να καταπολεμήσετε ασθένειες όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις, αλλά και τα απλά κρυολογήματα, τη γρίπη, τις αλλεργίες και μια σειρά από άλλες ασθένειες που μας ταλαιπωρούν κάθε μέρα.Μπορεί η επιλογή των πιο κατάλληλων τροφών να μην είναι και η πιο εύκολη υπόθεση, αλλά αν φροντίσετε να έχετε στο τραπέζι σας μια ποικιλία τροφών και συστατικών από αυτά που αναφέρονται παρακάτω, θα εξασφαλίσετε ταυτόχρονα και ένα καλό…φαρμακείο.

Φασόλια

Τα φασόλια είναι από τα πιο οικονομικά και υγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να αγοράσετε και η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ισοφλαβόνες, προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις, βελτιώνει την υγεία των οστών και του προστάτη και βελτιώνει επίσης κάποια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνες κι έτσι μπορούν να υποκαταστήσουν το κόκκινο κρέας.
Προσθέστε τα σε σούπες, μαγειρευτά φαγητά, σάλτσες, ακόμα και σάλτσες ζυμαρικών.
Προσοχή στα φασόλια σε κονσέρβα, καθώς μπορεί να περιέχουν αρκετό αλάτι ή βλαβερά συστατικά για τη συντήρησή τους.

Πόλεμος εναντίον των μικρών ιδιόκτητων κήπων στις ΗΠΑ

Ένας ανοιχτός πόλεμος εναντίον των μικρών ιδιόκτητων κήπων έχει ξεσπάσει τα τελευταία χρόνια στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Με διάφορες αφορμές, δημοτικές αρχές σε διάφορα σημεία της χώρας εξαναγκάζουν τους πολίτες να διαλύσουν τους μικρούς ιδιόκτητους κήπους των σπιτιών τους.Αν και καμία επίσημη αρχή δεν αναφέρει ανώτερες κυβερνητικές διαταγές για το «ξήλωμα», αυξάνονται και πληθύνονται οι αντιδράσεις απέναντι στους νέους διατροφικούς νόμους, τους οποίους όλοι πλέον υποπτεύονται για την νέα κατάσταση που δημιουργείται.Όλο και περισσότερα είναι τα περιστατικά στα οποία οι δημοτικές αρχές με διάφορες αιτιολογίες αναγκάζουν τους ιδιοκτήτες μικρών κήπων να τους καταστρέψουν, να τους μεταφέρουν, ή ακόμα και να τους σμικρύνουν.

8 τρόποι για να μην κολλήσετε το κρύωμα του παιδιού σας

1. Πλένετε τακτικά τα χέρια σας. 
Οχι μόνο εσείς αλλα και τα παιδιά σας. Μην ξεχνάτε άλλωστε τα χέρια μας τα χρησιμοποιούμε όταν φτερνιζόμαστε.
2. Χρησιμοποιείτε χαρτομάντηλα.
Οταν το παιδί σας φτερνίζεται και βήχει καλό είναι να χρησιμοποιεί χαρτομάντηλα ώστε να τα πετάτε κατευθείαν και να μην μένουν τα μικρόβια.
3. Μην τρώτε και πίνετε απο τα ίδια σκεύη με το παιδί σας.
Μπορεί να έχετε συνηθίσει όταν ταίζετε το παιδί σας να τρώτε και εσείς μια μπουκιά. Για να μην κολλήσετε όμως το κρύωμα μην τρώτε απο τα ίδια μαχαιροπίρουνα και μην πίνετε απο το ίδιο ποτήρι.
4. Πίνετε πολλά υγρά.
Τσάι με λεμόνι, νερό, χυμοί θα σας κάνουν καλό για να αποβάλετε απο τον οργανισμό σας μικρόβια.
5. Τρώτε φαγητα πλούσια σε βιταμίνες.
Λειτουργείστε προνοητικά και προστατεύστε τον εαυτό σας με τις σωστές βιταμίνες.
6. Περιορίστε το παιδί σας στο δωμάτιο του.
Διαμορφώστε το δωμάτιο του παιδιού σας κατάλληλα ώστε να μην του λείψει τίποτα και να μην χρειάζεται να μετακινείται σε όλους τους χώρους του σπιτιού. Με αυτο τον τρόπο περιορίζετε και τα μικρόβια.
7.  Απολυμάνετε τα παιχνίδια του παιδιού σας
Χωρίς να φτάσετε στην υστερία μπορείτε να απολυμαίνετε τα αντικείμενα που πιάνει το παιδί σας ή τους χώρους που χρησιμοποιεί όπως πχ το μπανιο.
8. Κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε
Μην ξεχνάτε τον εαυτό σας. Χρειάζεστε έναν γερό και ξεκούραστο οργανισμό για να μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στο κρυωμα του παιδιού σας.
 http://www.all4mama.gr/archives/25838

Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε με φως

Όταν μας παίρνει ο ύπνος με την τηλεόραση ανοιχτή ή κάποιο φως αναμμένο επηρεάζεται η λειτουργία του εγκεφάλου και δεν μπορούμε να κοιμηθούμε καλά, σύμφωνα με νέα μελέτη.«Ακόμη και το χαμηλό φως επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, καθώς δεν μπορούμε να κοιμηθούμε βαθιά και είμαστε πιο επιρρεπείς στις μικρές ενοχλήσεις», δηλώνει ο Δρ Σενγκ Μπονγκ-Χονγκ από την Ιατρική Σχολή της Σεούλ στη Νότια Κορέα και βασικός συντάκτης της μελέτης.Έπειτα από πείραμα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το φως δεν επιτρέπει να φτάσουμε στα βαθύτερα στάδια του ύπνου, με αποτέλεσμα να μην καταπολεμάται η κόπωση. Επίσης, όταν υπάρχει φως ο εγκέφαλος είναι πιο ευαίσθητος στα εξωτερικά ερεθίσματα.Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Sleep Medicine και υποδεικνύουν ότι κακός ύπνος μπορεί μακρόχρονα να έχει σοβαρές επιπτώσεις για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.
Ευχαριστούμε τους συναδέλφους απο το site: onmed.gr

 http://magdatsegkou.blogspot.com/2013/11/blog-post_4447.html

Πιπεριές κατά της νόσου Πάρκινσον!

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν νικοτίνη, ενδεχομένως μειώνει τον κίνδυνο για νόσο του Πάρκινσον. Προηγούμενες έρευνες έδειξαν ότι το κάπνισμα και άλλες χρήσεις του καπνού μειώνουν ενδεχομένως τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον. Ενώ εκτιμάτο ότι η νικοτίνη μπορεί να ευθύνεται για τη συγκεκριμένη επίδραση, οι ερευνητές δεν ήταν σίγουροι αν διαφορετικοί παράγοντες στον εγκέφαλο προκαλούσαν τη μείωση του κινδύνου.

SOS.....19 Τρόποι προσβολής καρκίνου για εξολόθρευση του ανθρώπινου πληθυσμού από τους παγκοσμιοποιητές.

Η επιδημία των καρκίνων είναι μια δολοφονική λειτουργία και μια κίνηση από τον λεγόμενο κόσμο της ελίτ για να θανατώσουν τον ανθρώπινο πληθυσμό.
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η Λέσχη της Ρώμης, ο Bill Gates, Τεντ Τέρνερ, οι Ροκφέλερ, ο Warren Buffet και πολλοί άλλοι παγκοσμιοποίητες σχεδιάζουν να κυριαρχήσουν και να αποδεκατίσουν την ανθρωπότητα με τη μείωση του πληθυσμού.
Όπως βλέπετε οι παγκοσμιοποίητες πρώτα μας προκαλούν τον καρκίνο και στη ...
συνέχεια μας παρέχουν τις αναποτελεσματικές θεραπείες τους με σκοπό το κέρδος.
 Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία , 1.638.910 νέα κρούσματα καρκίνου θα προκύψουν στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά τη διάρκεια του 2012.

SOS.....Η τηλεόραση καταστρέφει το μυαλό του τηλεθεατή

Όσο εξελίσσεται η κοινωνία, εξελίσσονται και οι μέθοδοι χειραγώγησής της. Ο έλεγχος δεν συνίσταται πια στο να μας ωθούν σε συγκεκριμένες ενέργειες, αλλά στο να ωθούμαστε μόνοι μας σε αυτές. Ο JeanBodrillard επισημαίνει ότι η τηλεόραση συνιστά τον κοινωνικό έλεγχο μέσα στο σπίτι, όχι κατ’ ανάγκην σαν κατασκοπευτικό όργανο αλλά κάτι περισσότερο από αυτό. Εξασφαλίζει ότι οι άνθρωποι δεν θα μιλούν πλέον μεταξύ τους. Θα είναι οριστικά απομονωμένοι μπροστά σε δηλώσεις χωρίς απόκριση.

Oγκοι νερού που καλό θα είναι να γνωρίζουμε πού βρίσκονται για να τα αποφύγουμε…

10 νερά στα οποία δεν θα θέλατε να βουτήξετε!

Ο κόσμος μας καλύπτεται κατά το 70% με νερό. Μπορούμε να το πιούμε, να κολυμπήσουμε σε αυτό, να καλλιεργήσουμε…Ωστόσο ορισμένα νερά στον κόσμο μόνο καλό δεν θα μας κάνουν, αφού μπορούν να μας αρρωστήσουν μέχρι και να μας σκοτώσουν! Λίμνες, ποτάμια και άλλοι όγκοι νερού που καλό θα είναι να γνωρίζουμε πού βρίσκονται για να τα αποφύγουμε…

Χοληστερίνη: Οι 5 καλύτερες τροφές για τη μείωσή της

Μπορεί ένα μπολ βρώμης να βοηθήσει στη διατήρηση χαμηλής χοληστερίνης; Τι θα λέγατε για μια χούφτα καρύδια ή ακόμη και μια ψητή πατάτα αλειμμένη με καλή για την καρδιά μαργαρίνη; Μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή σας σε συνδυασμό με τη γυμναστική και άλλες υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμες στην προσπάθειά σας για μείωση της χοληστερίνης.

Ένα τραγούδι των Active Member για τα μεταλλαγμένα και τα χωράφια της Monsanto

Πώς μια μακαρονάδα κάνει καλό στην υγεία-Διώχνει το στρες και προστατεύει από τα εγκεφαλικά

Ίσως έχετε ενοχές όταν τρώτε μία μακαρονάδα, θεωρώντας ότι θα καταστρέψει τη δίαιτά σας. Αυτό που δεν γνωρίζετε, όμως, είναι ότι προστατεύει την υγεία σας με πολλούς τρόπους.Πού, όμως, κάνουν καλό τα μακαρόνια;

Φυτά που «φοβάται» ο διαβήτης

Υπάρχουν στη φύση 10 φυτά που «φοβάται» ο διαβήτης. Παρότι οι ειδικοί σε όλον τον κόσμο συμβουλεύουν τους ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη να καταναλώνουν με προσοχή και σύνεση βότανα, αφεψήματα, εκχυλίσματα φυτών και συμπληρώματα διατροφής, εν τούτοις υπάρχουν ορισμένα φυτά που μπορούν να δράσουν ευεργετικά στην διατήρηση της ευγλυκαιμίας των ασθενών. Η φύση τα προσφέρει απλόχερα, ειδικά στον Ελλαδικό χώρο :

Σπιτικό απορρυπαντικό πιάτων, εύκολα και απλά!

Υλικά για ποσότητα περίπου 750 ml

• 1/2 κούπα τσαγιού υγρό σαπούνι ελιάς 
• 1 κουταλιά σούπας λευκό ξύδι 
• 1 κουταλιά σούπας σόδα πλυντηρίου (σε μορφή κρυστάλλων) 
• 1 1/2 κούπα βραστό νερό 

Προαιρετικά: 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού 
Εκτέλεση
Αναμείξτε το σαπούνι με το ξύδι.
Μην εκπλαγείτε αν το δείτε να κόβει σαν αυγό, συνεχίστε ν” ανακατεύετε.
Ρίξτε τη σόδα πλυντηρίου
Στο μεταξύ βράστε το νερό, ρίξτε το στο μείγμα κι ανακατέψτε.
Όταν κρυώσει, είναι έτοιμο προς χρήση.
Αφαιρεί αποτελεσματικά τα λίπη και τη βρωμιά.

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info/spitiko-aporripantiko-piaton-efkola-ke-apla.html#ixzz2jiFaVyLs

Προστατευτείτε από τα μικρόβια βάζοντας ρίγανη στο φαγητό.

Η θωράκιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σχετίζεται άμεσα με την ποιότητα της καθημερινή μας διατροφής. Πέρα όμως από τις γνωστές συστάσεις για πρόσληψη βιταμίνης C, για κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, φαίνεται ότι υπάρχουν και κάποια αρωματικά, βότανα και μπαχαρικά, που δρουν ενισχυτικά όσον αφορά την άμυνα του οργανισμού απέναντι στα μικρόβια.Ένα εξ αυτών είναι η αγαπημένη σε πολλούς ρίγανη. Τα αιθέρια έλαια που περιέχει η ρίγανη, όπως η θυμόλη και η καρβακρόλη, αναστέλλουν την ανάπτυξη των βακτηρίων της Pseudomonas aeruginosa και του Staphylococcus aureus, ενώ επίσης δεδομένα από το Μεξικό ισχυρίζονται ότι μπορεί να συμβάλλει στη θεραπεία προσβολής από την αμοιβάδα Giardia lamblia.Επίσης, ποικίλα συστατικά της, όπως η θυμόλη και το ροσμαρινικό οξύ, μπορούν να δρουν ως αντιοξειδωτικά αναστέλλοντας τη διαδικασία οξείδωσης. Αξιοσημείωτο είναι ότι ένα γραμμάριο ρίγανης εκδηλώνει 42 φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική ικανότητα από αντίστοιχη ποσότητα μήλων, 12 φορές από την αντίστοιχη ποσότητα πορτοκαλιών και 4 φορές από την αντίστοιχη ποσότητα σμέουρων. Αν συνυπολογίσει κανείς ότι βάζοντας αρωματικά όπως η ρίγανη στο φαγητό μας μπορούμε να περιορίσουμε και το αλάτι, τότε τα οφέλη είναι πραγματικά σημαντικά.Επιστημονική Ομάδα

 neadiatrofis.gr

8 "παραδοσιακές" θεωρίες υγείας επιβεβαιώνονται (και 2 καταρρίπτονται)

Αν πιέσετε με λίγη μαργαρίνη, την περιοχή όπου χτυπήσατε, θα αποφύγετε το καρούμπαλο και τη μελανιά, ενώ αν τοποθετήσετε παγοκυψέλες κάτω από τις μασχάλες σας, θα «ρίξετε» τον πυρετό και άλλα τέτοια ευφάνταστα γιατροσόφια, απαντούν δυναμικά στη συμβατική ιατρική. Ή μήπως όχι;

Μέλι για την επούλωση πληγών: Αλήθεια

Το μέλι θεωρείται αποτελεσματικό στην επούλωση πληγών, λόγω των αντιμικροβιακών του ιδιοτήτων. Έχει ανασταλτική δράση σε περίπου 60 είδη βακτηρίων, σύμφωνα με μελέτες, ενώ παράλληλα, έχει υψηλή οσμωτική επίδραση και παράγει χαμηλά επίπεδα του υπεροξειδίου του υδρογόνου, μια ελεύθερη ρίζα, που είναι τοξική για τα βακτήρια (σε χαμηλή συγκέντρωση) αλλά ασφαλής για τα ανθρώπινα κύτταρα.

Κρεμμύδια, μήλα, μούρα, σπανάκι για την προστασία των καπνιστών από τον καρκίνο

Τα κρεμμύδια, αλλά και τα μήλα, τα μούρα, το σπανάκι, τα λάχανα και το μπρόκολο παρέχουν σημαντική προστασία από τον καρκίνο του παγκρέατος, ιδίως στους καπνιστές, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το όφελος αποδίδεται σε μία ομάδα ουσιών που περιέχουν αυτά και άλλα φυτικά τρόφιμα – τις φλαβονόλες.

Ερευνητές από το Γερμανικό Ίδρυμα Ανθρώπινης Διατροφής του Πότσνταμ, στο Ρέεμπρουκε, παρουσίασαν μελέτη με 183.518 κατοίκους της Καλιφόρνια και της Χαβάι, στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Μελέτης του Καρκίνου (AACR) το οποίο διεξάγεται στο Λος Άντζελες.

Το γάλα αγελάδας ενδείκνυται για τον άνθρωπο;

Τα τελευταία χρόνια, το γάλα έχει στοχοποιηθεί, εξαιτίας των πολλών αρνητικών παρενεργειών του. Ολοένα και περισσότεροι επαγγελματίες της υγείας αναφέρουν ότι οι ασθενείς τους είναι αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή υποφέρουν από δυσανεξία σε αυτά. Το έκζεμα, το άσθμα, οι ημικρανίες, η δυσκοιλιότητα, η αλλεργική ρινίτιδα, η αρθρίτιδα, οι στομαχικές διαταραχές, το λεμφοίδημα, η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος όρχεων συσχετίζονται με την υψηλή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.

Τι δεν πρέπει να φας αμέσως μετά τη γυμναστική και γιατί

Η ενέργεια είναι πολύτιμη μετά τη γυμναστική, όμως κάποιες τροφές δεν είναι φτιαγμένες για να στη χαρίσουν. Δες ποιες πρέπει να αποφύγεις και μάθε το γιατί.
Έχουμε ασχοληθεί με το τι πρέπει να τρως μετά την άσκησή σου, ώρα να ρίξουμε και μια ματιά σε όλα όσα πρέπει να μείνεις μακρυά.

Χαρούπι: η καταπληκτική, παρεξηγημένη τροφή

Η Κρήτη ανακαλύπτει ξανά … χαμένους θησαυρούς!

Λίγο πολύ όλοι ξέρουμε τα χαρούπια, λίγοι εκτιμούμε όμως την καταπληκτική αυτή τροφή. Το χαρούπι (ή αλλιώς ξυλοκέρατο, στα αρχαία κεράτιον), είναι ο καρπός της χαρουπιάς  (Ceratonia siliqua), που  είναι ένα αειθαλές, αυτοφυές  δέντρο που ευδοκιμεί στις χώρες που περιβάλλουν τη Μεσόγειο  και σε όλη τη Μέση Ανατολή. Το χαρούπι μοιάζει με τους καρπούς της φασολιάς. Όταν ωριμάζει ξεραίνεται και γίνεται σοκολατί. Παρόλο που σήμερα η λευκή ζάχαρη έχει κυριαρχήσει στην παρασκευή γλυκών, μέχρι και  πριν από μερικούς αιώνες  ένα από τα σημαντικότερα γλυκαντικά τροφίμων στον κόσμο ήταν η υγιεινή «σοκολάτα», που φύεται στα δέντρα αυτά.

Εξοπλισμός - Μαγειρικά σκεύη (cookware) για camping, πεζοπορία, ορειβασία

Υλικό κατασκευής για τα μαγειρικά σκεύη

Όταν σκέφτομαι το free camping από τα βασικά πράγματα που μου έρχονται στο μυαλό είναι το μαγείρεμα στην φύση είτε είμαι σε βουνό είτε σε παραλία. Σπάνια επιλέγω να  φάω σε μαγαζί και ας υπάρχει εκεί κοντά κάποιο, είναι κάτι το οποίο προσωπικά δεν με απασχολεί αφού αποτελεί  ευχαρίστηση να ετοιμάζω μόνος μου αυτό που θέλω να φάω.

Δείτε τα τρόφιμα που αποδεδειγμένα μας Καρκινιάζουν!

ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΠΟΠΤΑ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΓΕΝΕΣΕΙΣ

Νίκος Κατσαρός
Π.Πρόεδρος ΕΦΕΤ
Επιστημονικός Συνεργάτης ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ
Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές :
30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% στην κληρονομικότητα και το υπόλοιπο 32% στις ακτινοβολίες, τους ιούς και τις ορμόνες. Στα τρόφιμα οφείλεται το 1/3 των καρκίνων του πεπτικού συστήματος. Μερικές απο τις ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα είτε απο το περιβάλλον , είτε κατά την παρασκευή τους και θεωρούνται καρκινογόνες ή μεταλλαξιογόνες περιγράφονται παρακάτω:

Τσουκνίδα, ένα βότανο της Ελληνικής γης με χίλιες χρήσεις!

Τσουκνίδα ένας θησαυρός στον κήπο μας με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία μας. Όταν σκεφτόμαστε τσουκνίδα μας έρχεται στο νου το τσίμπημα της κάθε φορά που την ακουμπάμε. Κι όμως χωρίς αυτό το ιδιαίτερο τσίμπημα της θα είχε καταστραφεί από τα έντονα και τα ζώα. Είναι η δική της ασπίδα προστασίας γι’αυτό πρέπει να φοράμε πάντα γάντια όταν την συλλέγουμε.

Θεραπευτικά προϊόντα της φύσης!

 

Αβοκάντο
- Καταπολεμά τον διαβήτη
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Αποτρέπει τα εμφράγματα
- Ρυθμίζει τη πίεση
- Απαλύνει το δέρμα

Μπανάνα
- Προστατεύει τη καρδιά μας
- Μαλακώνει τον βήχα
- Δυναμώνει τα κόκαλα
- Ρυθμίζει τη πίεση
- Σταματά τη διάρροια


Γκρέιπφρουτ - grapefruit
- Προστατεύει από τα εμφράγματα
- Βοηθά στην απώλεια βάρους
- Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
- Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη
- Μειώνει τη χοληστερίνη

ΕΡΧΕΤΑΙ Η ΜΑΥΡΗ ΝΤΟΜΑΤΑ...

Ονομάζεται «Μαύρος Γαλαξίας» και θα βρίσκεται στην αγορά σε έναν χρόνο Μια νέα ποικιλία μαύρης τομάτας ανέπτυξαν ισραηλινοί επιστήμονες από την εταιρεία Technological Seeds.Η τομάτα «Μαύρος Γαλαξίας» (Black Galaxy), όπως ονομάζεται, προήλθε από την διασταύρωση της κοινής τομάτας με άγριες ποικιλίες.

Επενδύσεις θανάτου.... by Monsanto! Όποιος δεν αγοράζει προϊόντα και υπηρεσίες από την Monsanto είναι τελειωμένος

H εταιρεία Monsanto Biotech έχει εξαγοράσει την εταιρία Climate Corporation για περίπου $ 1,1 δις ευρώ. Ενώ η Monsanto σε δελτίο τύπου αναφέρει ότι η τιμή εξαγοράς είναι 930 εκατομμύρια δολάρια , ακούμε από τους επενδυτές ότι η πραγματική τιμή ξεπερνάει τα 1.000.000.000 δολάρια , επειδή μέρος της  συμφωνίας είναι να καταβληθεί όλο το ποσό στην πάροδο του χρόνου ως ένα σχέδιο διατήρησης των εργαζομένων.

ΔΕΙΤΕ: 20 φοβερές χρήσεις του ξυδιού που δεν τις φαντάζεστε!

Στοίχημα ότι χρησιμοποιείτε το μπουκάλι ξύδι που έχετε στο σπίτι σας αποκλειστικά για να ραντίσετε τη σαλάτα σας… Το υγρό αυτό ανακαλύφθηκε κατά λάθος, όταν προϊόντα όπως το κρασί, η μπύρα και ο μηλίτης άρχισαν με τον καιρό να αποκτούν μια ξινή γεύση. Γνωρίζατε όμως ότι το ξύδι, ιδιαίτερα το λευκό και εκείνο που προέρχεται από το μηλίτη, έχει πάρα πολλές χρήσεις; Ιδού 20 ασυνήθιστες και οικολογικές χρήσεις του ξυδιού (εκτός από το να το πίνετε όταν είστε θυμωμένοι) που ίσως να μην έχετε σκεφτεί:

Καρκίνος καπνιστών. Με ποια διατροφή θα να τον νικήσετε.

  Η κατανάλωση μιας όσο γίνεται μεγαλύτερης ποικιλίας φρούτων και λαχανικών φαίνεται να είναι σημαντικότερη από την ποσότητα όσον αφορά την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα για τους καπνιστές, προκύπτει από μεγάλη ολλανδική μελέτη.

«Αν και η διακοπή του καπνίσματος είναι η σημαντικότερη προληπτική δράση στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα, η κατανάλωση μιας ποικιλίας διαφορετικών φρούτων και λαχανικών μπορεί επίσης να μειώνει τον κίνδυνο ανεξάρτητα από την ποσότητα, ειδικά μεταξύ των καπνιστών» δήλωσε o X. Μπας Μπουένο Ντε Μεσκίτα, επικεφαλής της έρευνας στο ολλανδικό Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος.

Η ιστορία του σαπουνιού.

Το πρώτο μέσο καθαρισμού που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος ήταν το νερό. Γι' αυτό και οι προϊστορικοί οικισμοί ήταν χτισμένοι συνήθως σε μέρη που υπήρχε άμεση πρόσβαση σε νερό. Η χρήση άλλων μέσων καθαρισμού εμφανίστηκε με την ανθρώπινη εξέλιξη. Αν και η πραγματική καταγωγή του σαπουνιού δεν έχει ακόμη αποδειχθεί, ωστόσο κάτι παρόμοιο με το σαπούνι υπήρχε από το 2.300 π.Χ. στους αρχαίους πολιτισμούς της Μεσοποταμίας. Η ανακάλυψη του σαπουνιού και η χρήση του ως καθαριστικού δεν έγιναν ταυτόχρονα. Οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν το σαπούνι σαν ένα είδος φάρμακου για τις πληγές και σαν καλλυντικό των μαλλιών.

Προστατευτείτε από τους ιούς απολαμβάνοντας το καφεδάκι σας.

Πολλά έχουν ειπωθεί σχετικά με την σημασία της διατροφής και των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουμε καθημερινά από τα τρόφιμα και τα ροφήματα που καταναλώνουμε, και τα κρυολογήματα του χειμώνα. Ωστόσο, κάτι που δεν γνωρίζατε και θα κάνει πολλούς ιδιαίτερα ευτυχείς, είναι ότι μια αγαπημένη απόλαυση, ο καφές, μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι των ιών.Σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές και μια μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Food and Chemical Toxicology, εκχύλισμα καφέ ανέστειλε τον πολλαπλασιασμό του ιού του έρπητα τύπου Ι, όταν προστέθηκε σε μέσο καλλιέργειας μολυσμένων κυττάρων, σε δόσεις του ενός πέμπτου της συγκέντρωσης που είναι κατάλληλη προς κατανάλωση.Οι επιστήμονες αποδίδουν την παραπάνω δράση του καφέ σε δύο πιθανούς μηχανισμούς. Πρώτον, εκτιμάται ότι τα συστατικά του καφέ προκαλούν απ’ ευθείας μείωση της μολυσματικής ικανότητας του ιού και, δεύτερον, ότι αναστέλλουν τον σχηματισμό απογόνων του ιού στα κύτταρα που μολύνονται.Φυσικά, κάτι τέτοιο θα πρέπει να τύχει περαιτέρω διερεύνησης, αλλά γενικότερα ο καφές αποτελεί σήμερα αντικείμενο έντονης επιστημονικής μελέτης, σε σχέση με τα οφέλη που μπορεί να παρέχει στην υγεία μας.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

Ελευθερώστε τους ακτιβιστές μας!

Ζήτα από την Πρεσβεία της Ρωσίας την απελευθέρωση των ακτιβιστών μας

  Ονοματεπώνυμο

Email *

Κινητό τηλέφωνο

Θέλω να ενημερώνομαι (είναι εύκολο να διαγραφείς από τη λίστα, σε κάθε email που στέλνουμε υπάρχει ο σχετικός σύνδεσμος)

Θέμα μηνύματος *

Μήνυμα *

Dear mr. Chkhikvishvili, On the morning of Wednesday 18 September two activists from Greenpeace International were arrested as they took peaceful action against Gazprom’s off-shore oil platform Prirazlomnaya, to stop the company conducting oil drilling operations in the Arctic waters of the Pechora Sea. The following day, September 19, the Russian Coast Guard illegally boarded the Greenpeace International ship MY Arctic Sunrise while in international waters 30 of our activists were then held under armed guard for 5 days while the ship was towed to the port of Murmansk. Upon arrival, the activists were taken from the ship and held by authorities on land. On September 26 the 30 activists appeared at a preliminary court hearing in Murmansk, where most activists were remanded in custody for two months, facing investigation for possible piracy. We are confident that suggesting against peaceful activists undertook piracy has no merit in either Russian or international law. President Putin himself has said he did not believe our team were pirates and it is clearly outrageous to lock up peaceful protesters in this manner Greenpeace International was in the Russian Arctic to bear witness and express non-violent opposition towards oil companies’ destructive and reckless oil drilling plans. The real threat to the Arctic comes not from peaceful protesters but from oil companies like Gazprom. We are demanding the immediate release of all activists, our ship, and an end to offshore oil drilling in the Arctic for good. We ask that you: • Immediately release the 30 activists who have been detained by Russian authorities in Murmansk. • While being detained, ensure the activists have access to full legal representation of their own choice, consular services, translators, and human rights inspectors. • Prioritise investigation into the destructive activities of oil companies in the Arctic, and not aggressive intimidation of peaceful protesters. • Ban offshore oil drilling in the Arctic for good. We urge you to transfer these requests to the Russian government in Moscow immediately to assist us in the swift release of our activists from the custody of the Russian authorities, and put an end to the unwarranted aggression and repression of our peaceful protest against Arctic oil drilling. Yours sincerely, --------------------------- Уважаемый г-н Посол, Как Вы безусловно знаете, 18 сентября 2013 г. 28 активистов Гринпис, а так же фотограф и видеооператор, приняли участие в мирной акции протеста на буровой платформе “Приразломная” ОАО Газпром. Активисты Гринпис попытались провести безопасный и мирный протест. Спустя 24 часа вооруженные представители спецслужб России спустились с вертолета на палубу судна Гринпис “Арктик Санрайз”, под угрозой применения оружия захватили корабль и задержали экипаж. Это произошло за пределами территориальных вод России. Экипаж в настоящее время находятся в СИЗО г. Мурманск. Меня беспокоят действия властей России. Обвинение в пиратстве, которое влечет за собой наказание в виде лишения свободы до 15 лет, является абсурдным и незаконным. Однако, именно это обвинение предъявлено нашим активистам. В то время как лед отступает, нефтяные компании продвигаются на север для добычи топлива, которое в свою очередь вызывает таяние льда. Мотивацией действия экипажа “Арктик Санрайз” - была глубокая убежденность в том, что такое рискованное предприятие, как добыча нефти в тяжелых ледовых условиях Арктики, повлечет за собой разливы нефти. Это будут катастрофические последствия для всего региона. Нельзя предъявлять обвинения в таком серьезном преступлении как пиратство за участие в мирной, безопасной акции в знак протеста против опасного промышленного освоения Арктики. Амнести Интернэшнл, Хьюман Райтс Вотч и лауреат Нобелевской премии мира Адольфо Перес Эскивель присоединились к сотням тысяч человек по всему миру, призывающим к освобождению экипажа “Арктик Санрайз”. Учитывая изложенное выше, прошу передать Президенту и Правительству РФ: 1. Снять обвинения в пиратстве со всех членов экипапажа “Арктик Санрайз” и с фотографа и видеооператора и освободить ихз немедленно. 2. Полностью соблюдать права арестованных на доступ к адвокатам, свободу выбора юридических услуг, доступ к услугам консула, к переводчикам и общественным наблюдателям за соблюдением прав человека. 3. Провести расследование разрушительной и скрытной деятельности нефтяных компаний в Арктике, а также ввести запрет на добычу нефти на Арктическом шельфе. С уважением,

Τα στοιχεία σου είναι ασφαλή μαζί μας. Η Greenpeace δε μοιράζεται, ούτε ανταλάσσει με άλλες οργανώσεις ή εταιρίες τα προσωπικά σου στοιχεία, τα οποία φυλάσσονται σε ασφαλή βάση δεδομένων. Διάβασε την πολιτική απορρήτου.

Στέλνοντας email διαμαρτυρίας, συμμετέχεις και στην παγκόσμια εκστρατεία για την ανακήρυξη της Αρκτικής σε παγκόσμιο καταφύγιο. Δες περισσότερα. 

Το πρωί της 18ης Σεπτεμβρίου, ακτιβιστές της Greenpeace πραγματοποίησαν ειρηνική διαμαρτυρία κατά των εξορύξεων πετρελαίου στην Αρκτική, στην πλατφόρμα Prirazlomnaya του πετρελαϊκού κολοσσού Gazprom. Παρά τον ειρηνικό και μη βίαιο χαρακτήρα της δράσης των ακτιβιστών, η ρωσική Ακτοφυλακή έριξε στον αέρα προειδοποιητικές βολές και δύο ακτιβιστές κρατήθηκαν για όλο το βράδυ στο πλοίο της ρωσικής ακτοφυλακής χωρίς κατηγορίες και χωρίς νομική εκπροσώπηση.
Στις 19 Σεπτεμβρίου 15 ένοπλοι άνδρες της ρωσικής Ακτοφυλακής εισέβαλαν παράνομα στο Arctic Sunrise με ελικόπτερο, ενώ αυτό βρισκόταν σε διεθνή ύδατα. Και οι 30 ακτιβιστές, μέλη του πληρώματος, ήταν υπό κράτηση για 5 μέρες χωρίς δυνατότητα επικοινωνίας. Το καράβι τελικά έφτασε στις 24 Σεπτεμβρίου ρυμουλκούμενο στο λιμάνι του Μούρμανσκ και οι ακτιβιστές οδηγήθηκαν στη φυλακή, χωρίς ακόμα να τους έχουν απαγγελθεί κατηγορίες
Στις 27 Σεπτεμβρίου, ο εισαγγελέας απήγγειλε κατηγορίες για χουλιγκανισμό και στους 30 ακτιβιστές. Μία νομικά αβάσιμη και δυσανάλογη κατηγορία που επιφέρει μέγιστη ποινή 7 χρόνων φυλάκισης.
Απαιτούμε την άμεση απελευθέρωση όλων των ακτιβιστών μας και την οριστική απαγόρευση των εξορύξεων πετρελαίου στην Αρκτική που είναι πραγματική απειλή για ολόκληρο τον πλανήτη.


took it    

Τα θρεπτικά συστατικά που ΠΡΕΠΕΙ να λαμβάνουμε

Ακολουθούν τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε (και ίσως δεν προσλαμβάνουμε στις απαραίτητες ποσότητες) και οι καλύτερες πηγές τους. Εσείς λαμβάνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω της διατροφής σας; Αν προσπαθείτε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή (με δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες και πολλά λαχανικά και φρούτα), σίγουρα θα λαμβάνετε και τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά. Παρόλα αυτά, υπάρχουν περιπτώσεις που ακόμη και οι πιο υγιεινές επιλογές, πρέπει να συμπληρώνονται από τη λήψη βιταμινών ή μετάλλων, σε μορφή συμπληρώματος. Ακολουθούν τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε (και ίσως δεν προσλαμβάνουμε στις απαραίτητες ποσότητες) και οι καλύτερες πηγές τους: τα τρόφιμα ή τα συμπληρώματα.
Σε περίπτωση που αποφασίσετε να λάβετε συμπληρώματα, συμβουλευτείτε προηγουμένως τον γιατρό σας.

Φούρνος μικροκυμάτων, ακόμη να τον πετάξετε;

Παρακάτω παρουσιάζεται ένα πείραμα από μία κοπέλα.
Σε αυτό πήρε φιλτραρισμένο νερό και το χώρισε σε δύο μέρη.
Το πρώτο μέρος θερμάνθηκε μέχρι βρασμού σε μια κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και το δεύτερο μέρος θερμάνθηκε μέχρι βρασμού σε φούρνο μικροκυμάτων.
Στη συνέχεια, μετά την ψύξη του, χρησιμοποίησε το νερό σε δύο ίδια φυτά για να δει αν θα υπήρχε καμία διαφορά στην ανάπτυξη μεταξύ του κανονικού βρασμένου νερού και του βρασμένου νερού σε φούρνο μικροκυμάτων.

Τα σκουπίδια που πετάμε σκοτώνουν "MIDWAY media project"

χιλιάδες πεθαμένα άλμπατρος, και μέσα στο στομάχι τους,
έπειτα από μία «θλιβερή νεκροψία», τα αίτια του εγκλήματος:
Οι δικές μας, καθημερινές συνήθειες!

To "MIDWAY media project" είναι μια σοκαριστική κινηματογραφική αφήγηση μιας περιβαλλοντικής τραγωδίας. Δημιουργός του είναι ο  Αμερικανός φωτογράφος Κρις Τζόρνταν,  που αποκαλείται και ως «καλλιτέχνης του πράσινου κινήματος».

Το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς του επικεντρώνεται στον άκρατο καταναλωτισμό του ανθρώπου, καθώς και στην εγκληματική, εκ μέρους του, «δολοφονία κάθε μορφής ζωής» με το να πετάει αλόγιστα τα προιόντα που αγοράζει, κυρίως εκείνα που είναι φτιαγμένα από, η περιέχουν πλαστικό.Πριν μερικά χρόνια, ταξίδεψε με την ομάδα του σε ένα κοραλλιογενές νησί του βόρειου Ειρηνικού, που απείχε απόσταση 2000 μιλίων από την κοντινότερη ηπειρωτική ακτή.  Εκεί ανακάλυψαν χιλιάδες πεθαμένα άλμπατρος, και μέσα στο στομάχι τους, έπειτα από μία «θλιβερή νεκροψία», τα αίτια του εγκλήματος: Οι δικές μας, καθημερινές συνήθειες!Το τρέιλερ της ταινίας δείχνει με ποιητική και μεταφορική διάθεση ένα ζωντανό παράδειγμα της αλληλοσύνδεσης και αλληλεξάρτησης όλων των συστημάτων του πλανήτη.....VIDEO

antikleidi

Posted by hamomilaki Anthemis

Αιμοροϊδες; Υπάρχει θεραπεία με βότανα

Οι αιμορροΐδες είναι οι κιρσοί του πρωκτού. Οι πρωκτικοί κιρσοί διοχετεύουν το αίμα μακριά από την περιοχή. Διαστέλλονται κατά τη διάρκεια της αφόδευσης και συστέλλονται και επανέρχονται στο κανονικό τους μέγεθος μετά. Ωστόσο η επαναλαμβανόμενη πίεση κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, που είναι ένα κοινό αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, μπορεί να εμπλακεί με την κανονική λειτουργία αυτών των αγγείων. Μπορεί να είναι μονίμως πρησμένα και να προκαλούν πόνο και φαγούρα.

Έρευνα του Ινστιτούτου Baker της Μελβούρνης: Οι ελιές ισχυρό «όπλο» κατά του καρκίνου

Το παρθένο ελαιόλαδο καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και μποδίζει και τον πολλαπλασιασμό τους.

Ένα από τα πιο ισχυρά «όπλα» κατά του καρκίνου, σύμφωνα με έρευνα, είναι το παρθένο ελαιόλαδο, καθώς μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους. Έτσι, καταναλώνοντας τρεις με τέσσερις ελιές τη μέρα προστατεύουμε τον οργανισμό μας από τον καρκίνο. 
Αυτά δείχνει η μελέτη του ομογενή επιστήμονα Τομ Καραγιάννη, διευθυντή του Τμήματος Μοριακής και Γονιδιακής Έρευνας του Ινστιτούτου Baker της Μελβούρνης. Μάλιστα η έρευνά του  θα βραβευτεί το Σάββατο, στο πλαίσιο της 2ης Διεθνούς Ιατρικής Ολυμπιάδας.

Δύο Ελληνες γιατροί ανακάλυψαν φάρμακο-ελπίδα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας

Ερευνητές του αμερικανικού Ινστιτούτου Ερευνών Scripps της Καλιφόρνια, μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες, εντόπισαν μια ομάδα ουσιών που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μελλοντικά εναντίον της σκλήρυνσης κατά πλάκας.Αντίθετα με τα υπάρχοντα φάρμακα που καταστέλλουν την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, οι εν λόγω ουσίες ενισχύουν τον αριθμό των προδρόμων κυττάρων, τα οποία στη συνέχεια είναι δυνατό να αποκαταστήσουν τα κατεστραμμένα από την ασθένεια νεύρα.

Kαταδίκη της Ελλάδας για τα μεταλλεία χρυσού #skouries

Βάσιμη έκρινε το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης την προσφυγή της Επιτροπής κατά της Ελλάδας για τη μη ανάκτηση κρατικών ενισχύσεων στην Ελληνικός Χρυσός, με τη μορφή της πώλησης περιουσιακών στοιχείων σε τιμή κατώτερη της αξίας τους. Υπενθυμίζεται ότι στις 23 Φεβρουαρίου 2001 η Επιτροπή εξέδωσε την απόφαση C(2011)1006 με την οποία έκρινε ότι η πώληση περιουσιακών στοιχείων και γης υπέρ της «Ελληνικός Χρυσός ΑΕ» σε τιμή κατώτερη της αξίας τους και με απαλλαγή από την υποχρέωση καταβολής των συνδεόμενων φόρων είναι ενίσχυση ασυμβίβαστη με την κοινή αγορά.Η Επιτροπή επέβαλε στην Ελλάδα την ανάκτηση των ποσών με τόκο εντός τεσσάρων μηνών από την ημερομηνία της κοινοποιήσεώς της, δηλαδή μέχρι τις 23 Ιουνίου 2011.

Χοληστερίνη: Μια σύγχρονη Επιστημονική Απάτη;

Πανεπιστημιακές μελέτες αποδεικνύουν, ότι η υψηλή χοληστερίνη δεν προκαλεί καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά, αντιθέτως, είναι ευεργετική και προστατεύει τον οργανισμό! Οι διαφημιζόμενες τροφές και τα φάρμακα μείωσης τής χοληστερίνης είναι αυτά, που προξενούν πολλές και τεράστιες βλάβες

Χοληστερίνη. Μια λέξη, που στους περισσότερους είναι συνδεδεμένη με την καρδιοπάθεια. Σχεδόν όλοι θεωρείτε τη χοληστερίνη ως κάτι κακό, που θα πρέπει να τη μειώσετε με ειδική δίαιτα χαμηλή σε λίπη και χοληστερίνη και αν η δίαιτα δεν είναι αρκετή, ώστε να ρίξει τη χοληστερίνη, η φαρμακευτική αγωγή θεωρείται απαραίτητη.
Νέα «θαυματουργά» φάρμακα έχουν ανακαλυφθεί, τα οποία ρίχνουν τη χοληστερίνη, οι στατίνες, από τις οποίες οι φαρμακευτικές εταιρείες κερδίζουν πολλά εκατομμύρια.

Πώς η υγρασία επηρεάζει την υγεία μας;

 Τα σκαμπανεβάσματα του καιρού και η υγρασία που πέφτει το βράδυ ασανίζουν... κόσμο και κοσμάκι.
Οι παρενέργειες του υγρού καιρού δε περιορίζονται όμως μόνο στους πόνους στα κόκαλα και στο φριζάρισμα των μαλλιών αλλά προκαλούν ξερόβηχα,άσθμα, βρογχίτιδα, διάφορες αλλεργίες, πονοκέφαλο και ακμή!«Με πονάνε τα κόκαλά μου. Θα έχει υγρασία αύριο», λένε πολύ συχνά οι γιαγιάδες ή οι παππούδες. Και πράγματι έχει παρατηρηθεί ότι ορισμένες παθήσεις παρουσιάζουν έξαρση όταν η υγρασία στην ατμόσφαιρα είναι πολύ αυξημένη.

"ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΧΡΥΣΟΣ".......

• 15 October, 2013 Κρ.Αρσένης: Κρούσματα διαρροής αποβλήτων χρυσού στη Χαλκιδική

• 15 October, 2013 Παρέμβαση εισαγγελέα για την παράνομη αποθήκευση υλικών της Ελληνικός Χρυσός στην ΒΙΠΕ Σίνδου ζήτησε ο ΣΥΡΙΖΑ Θεσσαλονίκης

• 15 October, 2013 ΙΕΡΙΣΣΟΣ: ΥΠΟΔΟΧΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΑΝΑΓΙΝΕ!

• 15 October, 2013 76χρονη σε απολογία για παράνομη βία!

• 15 October, 2013 Ο Βασίλης και ο Γιώργος επιτέλους ελεύθεροι!

• 14 October, 2013 Ερώτηση στη Βουλή για το σκάνδαλο “Ελληνικός Χρυσός” από τους Αν. Έλληνες

• 14 October, 2013 Ελεύθεροι ο Γιώργος κι ο Βασίλης!

• 14 October, 2013 Δημοτικό Συμβούλιο Πολυγύρου για τα μεταλλεία χρυσού, 07-10-2013 (βίντεο)

• 13 October, 2013 Ενα χωριό κατηγορείται

• 12 October, 2013 Η ανακύκλωση παράγει χρυσό και πολύτιμα μέταλλα – ‘Ερευνα του UNEP

Older Posts »