Πόσους καφέδες ήπιατε σήμερα;

- Πόσους καφέδες ήπιατε σήμερα; - Τρεις η τέσσερις. Έχω χαμηλή πίεση και συχνούς πονοκεφάλους. Αν δεν πιώ καφέ, δεν μπορώ να λειτουργήσω...

- Πόσους καφέδες ήπιατε σήμερα;

- Τρεις η τέσσερις. Έχω χαμηλή πίεση και συχνούς πονοκεφάλους. Αν δεν πιώ καφέ, δεν μπορώ να λειτουργήσω, δεν μπορώ να ανοίξω τα μάτια μου......

Αυτός είναι ένας πολύ συχνός διάλογος......


Αν σας θυμίζει κάτι από την δική σας καθημερινότητα, θα σας εξηγήσω το γιατί.

Διότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν ιδιαίτερα καλά και αυτό μεταξύ άλλων, προκαλεί χαμηλή πίεση.

Ο καφές θα σας ξυπνήσει για 15-20 λεπτά και μετά είστε ξανά νυσταγμένοι και αδύναμοι.

Πολύ μεγάλη ποσότητα καφέ ξεπλένει από τον οργανισμό εξαιρετικά σημαντικές ουσίες,  όπως σίδηρο, μαγνήσιο και ασβέστιο.

Το τσιγάρο με μια γουλιά καφέ αποβάλει από το σώμα την βιταμίνη C.

Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο από το κάπνισμα, πρέπει μετά από κάθε τσιγάρο να πίνετε ένα χυμό λεμόνι η πορτοκάλι.... δύσκολο, ... οπότε πάρτε βιτ.C σε συμπλήρωμα.

Αν δεν το κάνετε, με τον καιρό θα εμφανιστούν κάτω από τα μάτια σας σκούρα στίγματα σαν ένα από τα πιθανά συμπτώματα της αναιμίας.

Θα αρχίσουν να σπάνε τα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά στα πόδια και στο πρόσωπο που σηματοδοτούν την έλλειψη βιταμίνης C και του Mg (μαγνησίου).

Ο καφές σκοτώνει την πείνα.... πολλές φορές νιώθουμε ότι αφού πιούμε καφέ δεν πεινάμε τόσο....

Δεν συμφωνώ μ` αυτό.

Ο καφές είναι διεγέρτης, δίνει την ενέργεια για πολύ μικρό χρονικό διάστημα και αυτό είναι όλο.

Το να ξεγελάμε την πείνα οδηγεί το πεπτικό μας σύστημα και ειδικά το παχύ έντερο, στο να σταματήσει τη λειτουργία του επειδή του λείπει η τροφή με ακατέργαστες ίνες και αυτό είναι συχνά η αιτία της δυσκοιλιότητας.

Πάμε για ένα καφεδάκι για να χαλαρώσουμε.....?

Λάθος ο καφές δεν χαλαρώνει,  μάλιστα κάνει το τελείως αντίθετο!!

Όταν ο καφές σαν διεγερτική ουσία μπαίνει στο σώμα διεγείρει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, μετά από λίγα λεπτά πρέπει να αναλάβει το παρασυμπαθητικό σύστημα για να επιφέρει την χαλάρωση.

Γι’ αυτό ο καλύτερος τρόπος να πίνουμε καφέ είναι ...ένας καφές στα γρήγορα, γιατί όταν πίνουμε τον καφέ μας σιγά σιγά - πολλοί από μας έχουν έναν καφέ δίπλα τους ώρες και πίνουν γουλιά γουλιά όλη μέρα - ταράζουμε το νευρικό σύστημα στο σύνολο του!

Συμπαθητικό - παρασυμπαθητικό συνεχώς σε υπερδραστηριότητα, κάτι σαν να ανεβαίνεις την ανηφόρα με χειρόφρενο!!

Να προτιμάτε καφέ που έχει κατακάθι και όχι ο στιγμιαίο που διαλύεται.

Ένας καφές την ημέρα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες ...

Ο καφές εκτός των άλλων έχει διουρητική ικανότητα γιαυτό μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, πρέπει να συνοδεύετε πάντα με 2-3 ποτήρια νερό!

Σκεφτείτε πόσους καφέδες πίνετε πολλαπλασιάστε επί 3 και λογαριάστε το νερό που σας λείπει...

Ευαγγελία Παπαγιάννη – Φυλακτού, Φυσικοπαθητικός

Πηγή:
Ευαγγελία Παπαγιάννη
ΕΛΛΑΝΙΑ ΠΥΛΗ

Ξεσπά Καλλιάνος Για Καιρό 23,24/2: «Θα Είναι Η Χειρότερη Χιονοκακοκαιρία Της 10ετιας Μην Ακούτε Τους…»

Πώς θα κυμανθεί ο καιρός στις 23/2 και 24/2;

Το καμπανάκι του κινδύνου χτυπάνε οι μετεωρολόγοι για τον καινούρια κακοκαιρία που θα χτυπήσει το σαββατοκύριακο 23/2 και 24/2.Συγκεκριμένα όπως όλα δείχνουν την Παρασκευή ο καιρός θα παρουσιάσει ραγδαία μεταβολή και πως οδεύουμε προς ένα «παγωμένο» σαββατοκύριακο 23/2 και 24/2.

Με ανάρτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, ο μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος τονίζει πως -τουλάχιστον με βάση τα μέχρι στιγμής δεδομένα- «υπάρχει πιθανότητα μέσα στο ΣΚ 23/2 και 24/2 να βιώσουμε μια από τις σημαντικότερες χιονοκακοκαιρίες της τελευταίας 10ετίας»!Ακόμη είναι νωρίς για να βγάλουμε ασφαλή συμπεράσματα, ωστόσο όλα δείχνουν πως ο καιρός έχει…άγριες διαθέσεις!

Καιρός – Τι «βλέπει» ο Καλλιάνος
Αναλυτικά ο γνωστός μετεωρολόγος αναφέρει στην ανάρτησή του:

» Είναι νωρίς, δεν ξέρουμε ακόμη 100% πως θα κινηθούν τα βαρομετρικά συστήματα. Αν όμως διατηρηθούν, υπάρχει πιθανότητα μέσα στο ΣΚ να βιώσουμε μια από τις σημαντικότερες χιονοκακοκαιρίες της τελευταίας 10ετίας.Επαναλαμβάνω, μέχρι ώρας τα προγνωστικά στοιχεία είναι σχεδόν συγκλονιστικά ως προς τα υψόμετρα και τις περιοχές χιονοπτώσεων. Όμως είναι ακόμη πολύ νωρίς. Μην με ρωτήσετε αν θα χιονίσει σε περιοχές που σας ενδιαφέρει. Κανείς δεν μπορεί να σας μιλήσει από τώρα με ακρίβεια.

Την Πέμπτη το βράδυ θα βγάλω αναλυτική ανακοίνωση. Είμαι κολλημένος πάνω από τον υπολογιστή μου και μελετώ όλα τα πιθανά σενάρια εξέλιξης του καιρού. Είμαστε πολύ κοντά αλλά και με μια μικρή αλλαγή ταυτόχρονα και πολύ μακριά.Ξέρω, θέλετε να μάθετε από τώρα. Κάντε υπομονή για 48 ώρες και μην ακούτε τι λέγονται δεξιά και αριστερά. Αν δεν πάει Πέμπτη βράδυ κάνεις δεν μπορεί να ξέρει, ούτε καν να ρισκάρει.Αν έρθει αυτό που φαίνεται θα μιλάμε για περιοχές που σε τοπικό επίπεδο θα βιώσουν πολύ ευχάριστες καταστάσεις λόγω της χιονόπτωσης. Το ζήτημα είναι αν θα έρθει αυτό που φαίνεται μέχρι στιγμής.Το έντονο κρύο έχει πια «κλειδώσει» από το προσεχές απόγευμα του Σαββάτου και στη συνέχεια. Το ζήτημα είναι να δούμε που θα χιονίσει.Την Πέμπτη το βράδυ θα ξέρετε όλοι σας τι θα συμβεί με πάσα ανάλυση και λεπτομέρεια για όλες τις περιοχές της χώρας.

Παραμείνετε συντονισμένοι…

Την αγάπη μου!».

Πηγή

ΧΙΌΝΙΑ ΣΤΗΝ ΧΑΒΆΗ!!! ΚΆΤΙ ΈΧΕΙ ΣΤΡΑΒΏΣΕΙ ΣΤΟΝ ΠΛΑΝΉΤΗ

Χιόνια στην Χαβάη!!! Κάτι έχει στραβώσει στον πλανήτη

Κάτι έχει στραβώσει με τον πλανήτη και την θέση του. Εδώ θα δείτε την πρώτη φορά που στην Χαβάη άρχισε να χιονίζει. Έχετε ακούσει κάτι με την αλλαγή του μαγνητικού πεδίου του πλανήτη;
Έχει αρχίσει να τρέχει με 55 χιλιόμετρα τον χρόνο σύμφωνα με τις πληροφορίες από το 2015…. Άραγε με πόσο χιλιόμετρα τρέχει αυτήν την στιγμή και δεν μας λένε;;; Πάμε για κωλοτούμπα;;

Δείτε το βίντεο

KORAKS

Κίτρινα γιλέκα..........

Στον 37χρονο Κριστόφ Ντετανζέ επιβλήθηκε συνολικά ποινή φυλάκισης 30 μηνών, οι 18 από αυτούς με αναστολή - Σύμφωνα με την απόφαση θα μπορεί να εργάζεται στη διάρκεια της ημέρας αλλά τη νύχτα θα την περνάει στη φυλακή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σκληρές εικόνες: Διαδηλωτής στα «Κίτρινα Γιλέκα» έχασε το χέρι του από χειροβομβίδα 

https://twitter.com/i/status/1081885592286306304

Δικαστήριο του Παρισιού καταδίκασε χθες σε ποινή φυλάκισης ενός χρόνου έναν Γάλλο πρώην πρωταθλητή της πυγμαχίας, ο οποίος καταγράφηκε από κάμερα να επιτίθεται με γροθιές εναντίον ανδρών των δυνάμεων ασφαλείας στη διάρκεια μια διαδήλωσης των «Κίτρινων Γιλέκων» τον περασμένο μήνα.

Στον 37χρονο Κριστόφ Ντετανζέ επιβλήθηκε συνολικά ποινή φυλάκισης 30 μηνών, οι 18 από αυτούς με αναστολή. Σύμφωνα με την απόφαση του δικαστηρίου, ο Ντετανζέ θα βρίσκεται ένα χρόνο σε καθεστώς «ημιελευθερίας», δηλαδή θα μπορεί να εργάζεται στη διάρκεια της ημέρας αλλά τη νύχτα θα την περνάει στη φυλακή.

Το βίντεο με το περιστατικό είχε αναρτηθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και είχε γίνει viral.

Κάποιοι από τους διαδηλωτές χαρακτήρισαν τον Ντετανζέ ήρωα μετά το περιστατικό που έγινε το σύμβολο της βίαιης φύσης των διαδηλώσεων εναντίον της κυβέρνησης του προέδρου Μακρόν.

Ο δύο φορές πρωταθλητής πυγμαχίας στην κατηγορία των ελαφρών βαρών δήλωσε στη διάρκεια της ακροαματικής διαδικασίας ότι αισθάνεται ντροπή και ότι διέπραξε ένα «σφάλμα» από την οργή του απέναντι στους αστυνομικούς που «χτυπούσαν» τους διαδηλωτές. Μια ιστοσελίδα που δημιουργήθηκε για να συγκεντρώσει χρήματα για τον Ντετανζέ δέχτηκε περισσότερα από 114.000 ευρώ ως βοήθεια αλλά όταν εκείνος παραδόθηκε στην αστυνομία, λίγες ημέρες μετά το περιστατικό, η πλατφόρμα έκλεισε τη σελίδα. Ο Ντετανζέ «συνελήφθη» από τον φακό να επιτίθεται με γροθιές εναντίον δύο αστυνομικών αναγκάζοντάς τους σε υποχώρηση.Ένας από αυτούς έπεσε κάτω και παρέμεινε πεσμένος για λίγο ενώ ο Ντετανζέ τον κλωτσούσε αλλά στη συνέχεια ο αστυνομικός κατάφερε να σηκωθεί και τράπηκε σε φυγή.
Ο Ντετανζέ κατάγεται από την πόλη Μασί που βρίσκεται κοντά στο Παρίσι και έχει ύψος 1,92 μ.
Την ίδια ώρα, δημοσκόπηση δείχνει για πρώτη φορά ότι μια καθαρή πλειοψηφία των γάλλων πολιτών επιθυμεί τον τερματισμό των κινητοποιήσεων των «Κίτρινων Γιλέκων». Περίπου το 56% των ερωτηθέντων στη δημοσκόπηση της εταιρείας Elabe για λογαριασμό του ραδιοτηλεοπτικού δικτύου BFMTV απάντησε ότι επιθυμεί ένα τέλος στις διαδηλώσεις, σε σχέση με το 45% που ήταν το αντίστοιχο ποσοστό στα μέσα Ιανουαρίου. Μια πλειοψηφία, ωστόσο--58%-- από 67% που ήταν στα μέσα Ιανουαρίου--απάντησε είτε ότι υποστηρίζει είτε ότι συναισθάνεται τον αγώνα των «Κίτρινων Γιλέκων».

Ο Γάλλος υπουργός Εσωτερικών δήλωσε επίσης, πως από την αρχή της κινητοποίησης έχουν προφυλακισθεί 7.500 άτομα

Περίπου 8.400 άνθρωποι έχουν συλληφθεί από την αρχή της κινητοποίησης των «κίτρινων γιλέκων» πριν από σχεδόν τρεις μήνες και 7.500 έχουν προφυλακισθεί, δήλωσε σήμερα ο υπουργός Εσωτερικών Κριστόφ Καστανέρ.Ο υπουργός δήλωσε επίσης πως σχεδόν 1.300 αστυνομικοί, χωροφύλακες και πυροσβέστες έχουν τραυματισθεί «από μικρές ομάδες που εμπνέονται από το μίσος» από την αρχή της κινητοποίησης, στις 17 Νοεμβρίου. Ο Κριστόφ Καστανέρ επανέλαβε πως η κυβέρνηση «είναι αντίθετη» σε οποιαδήποτε αμνηστία για τα «κίτρινα γιλέκα», όπως είχε δηλώσει χθες, Τετάρτη, το βράδυ ο πρωθυπουργός στα τηλεοπτικά δίκτυα LCI και RTL.«Το μήνυμά μου είναι σαφές: οποιαδήποτε ζημιά, οποιαδήποτε επίθεση θα διώκεται και θα τιμωρείται», δήλωσε ο Καστανέρ απορρίπτοντας τα αιτήματα για αμνηστία που διατυπώνονται στους κόλπους των «κίτρινων γιλέκων», όπως και μεταξύ πολιτικών. Από την αρχή της κινητοποίησης η δικαιοσύνη έχει ανακοινώσει σχεδόν 1.800 καταδίκες. Σχεδόν 1.500 υποθέσεις δεν έχουν ακόμη εκδικασθεί.

https://www.protothema.gr/world/article/863621/kitrina-gileka-galloi-fotoreporter-kataggelloun-mas-stohopoiise-i-astunomia/

ΔΑΝΙΑ !!!!!! – Η ΞΕΔΙΑΝΤΡΟΠΗ

George Lenis

26 Ιανουαρίου 2018

ΔΑΝΙΑ !!!!!! – Η ΞΕΔΙΑΝΤΡΟΠΗ
ΜΟΙΑΖΕΙ ΑΠΊΣΤΕΥΤΟ , ΕΊΝΑΙ ΟΜΩΣ ΑΛΛΗΘΙΝΌ !
Κάθε χρόνο , αυτή η σκληρή αιματηρή σφαγή επαναλαμβανεται στα νησια FEROE , που ανήκουν στην Δανία “ Πολιτισμένο κράτος ” υποτίθεται και μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης
Πολύ λίγοι στον κόσμο είναι σε γνώση αυτού του τρομακτικού γεγονότος , που επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο.
Αυτή η αιματηρή σφαγή, υλοποιείται από νέα άτομα , των οποίων η βαρβαρότητα είναι η μεγάλη απόδειξη ( ?) πως ενηλικιώθηκαν…..
Είναι εντελώς απίστευτο , που δεν εχει γίνει τιποτα μέχρι τώρα , ετσι ώστε να σταματήσει αυτό το έγκλημα .
ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΒΑΡΒΑΡΗ ΣΦΑΓΗ ΤΩΝ ΔΕΛΦΙΝΙΩΝ “ CALDERONES” – ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΟΛΥ ΕΞΥΠΝΑ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ , ΠΟΥ ΠΛΗΣΙΑΖΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΑΠΟ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ.
Στείλε αυτό το μήνυμα σε όλους τους γνωστούς σου .
ΝΤΡΟΠΗ ΣΤΗ ΔΑΝΙΑ !!!
Γνωστοποιείστε σε όλους , πως στη ΔΑΝΙΑ , κάθε χρόνο, επαναλαμβάνεται αυτή η τρομερή σφαγή .
ΘΥΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΔΕΛΦΙΝΙΑ , ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΝΟΗΜΟΝΑ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ , ΚΑΙ Η ΣΦΑΓΗ ΑΥΤΗ ΓΙΝΕΤΑΙ, ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΟΡΤΑΣΕΙ ΤΟ “ ΠΕΡΑΣΜΑ ” ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΝΗΛΙΚΙΩΣΗ : ΣΑΝ ΝΑ ΕΠΡΌΚΕΙΤΟ ΓΙΑ ΕΝΑ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ…….
Ας μην σκεφτούμε ότι δεν θα αλλάξει τίποτα , με την αποστολή αυτού το μηνύματος . Είναι σίγουρο πως θα αλλάξει τουλάχιστον η συμπεριφορά αυτών των αναίσθητων ανθρώπων.
Δεν πρέπει να είμαστε αλληλέγγυοι μόνο με τους ανθρώπους , αλλα και με κάθε μορφή ζωής .