Κυριακή, 30 Ιουνίου 2019

Δυο κόλπα για να λειτουργεί ο ανεμιστήρας σαν κλιματιστικό

 Διανύουμε ένα αρκετά ζεστό καλοκαίρι και όλοι θέλουμε να έχουμε δροσιά μέσα στο σπίτι. Δείτε δύο εύκολα τρικ που μπορούν να «βοηθήσουν» τον ανεμιστήρα σας να λειτουργήσει πολύ αποτελεσματικά. Νο1: Βάλτε τον ανεμιστήρα στο σωστό σημείο Για να δροσιστεί το δωμάτιό σας δεν αρκεί να πατήσετε απλά το κουμπί του ανεμιστήρα ώστε αυτός να ξεκινήσει να λειτουργεί. Έχει μεγάλη σημασία σε ποιο σημείο του δωματίου θα τοποθετήσετε τον ανεμιστήρα σας, μια πληροφορία που ο περισσότερος κόσμος αγνοεί. Βάλτε τον ανεμιστήρα να «κοιτάει» προς το παράθυρο. Ιδανικά καλό θα ήταν πίσω από τον ανεμιστήρα να υπάρχει ανοιχτή πόρτα ή κάποιο άλλο παράθυρο ώστε να δημιουργείται ρεύμα. Με αυτό το τρικ ο ανεμιστήρας σπρώχνει τον ζεστό αέρα προς τα έξω, βάζοντας δροσερό αέρα στο δωμάτιο και βοηθώντας το ρεύμα που δημιουργείται να μπει σε όλο τον χώρο. Αφήστε τον ανεμιστήρα σας να λειτουργήσει με αυτόν τον τρόπο και σε αυτή τη θέση για 5 λεπτά τουλάχιστον, ώστε να μπορέσετε να δείτε κάποια σημαντική διαφορά στη θερμοκρασία του δωματίου. Αν η εξωτερική θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή μπορεί αυτό το τρικ να μην δημιουργήσει τεράστια διαφορά στη θερμοκρασία του δωματίου σας. Γι’αυτό δοκιμάστε το καλύτερα τις ώρες που ο ήλιος έχει πέσει ή πριν το μεσημέρι. Μην βάζετε τον ανεμιστήρα μπροστά από παράθυρο με τα πτερύγια προς το εσωτερικό του δωματίου γιατί έτσι το δωμάτιο δεν δροσίζεται αρκετά και ο ανεμιστήρας χάνει μεγάλο μέρος της αποδοτικότητάς του. Νο2: Τοποθετήστε παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα Αν η διάταξη του δωματίου σας δεν βοηθάει ώστε να εφαρμόσετε το προηγούμενο τρικ, τότε απλά πάρτε ένα μεταλλικό μπολ (το μέταλλο διατηρεί πιο πολλή ώρα τη χαμηλή θερμοκρασία του πάγου) και γεμίστε το με παγάκια. Τοποθετήστε το μπολ μπροστά από τον ανεμιστήρα ώστε αυτός να «φυσάει» τον αέρα πάνω στα παγάκια. Αν χρειαστεί τοποθετήστε κάποια πετσέτα ή ένα περιοδικό κάτω από το μπολ ώστε να του δώσετε κλίση και να είναι πιο άμεση η επαφή με τον αέρα. Με αυτόν τον τρόπο όλο το δωμάτιο θα δροσιστεί πολύ καλύτερα. Follow us

...Copyright (C) http://back-to-nature.gr . Read more at http://back-to-nature.gr/2019/06/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%80%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%af-%ce%bf-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+e-backtonature+%28E%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE+%CF%83%CF%84%CE%B7+%CF%86%CF%8D%CF%83%CE%B7%29 .

Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019

Προληπτικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει ένας άντρας σε κάθε ηλικία

Η πρόληψη είναι το κλειδί για την καλή υγεία. Δες ποιες είναι οι προληπτικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άνδρες ανάλογα με την ηλικία τους. Ανεξάρτητα με την κατάσταση της υγείας σoυ, αλλά και την ηλικία σoυ, το ετήσιο τσεκάπ είναι ο μόνος τρόπος εάν θέλεις να μείνεις υγιής και να προλάβεις δυσάρεστες εκπλήξεις που θα σε ταλαιπωρήσουν. Έτσι λοιπόν, ακόμα κι αν νιώθεις ακμαίος καλό είναι να κάνεις έναν προληπτικό έλεγχο, ώστε να γνωρίζεις πώς τα πάει ο οργανισμός σου.

Το τσεκάπ δεν πρέπει να σε φοβίζει! Συνήθως πρόκειται για μία σειρά από απλές ιατρικές εξετάσεις που όμως μπορούν να δείξουν πολλά. Ποιες είναι αυτές;
Εάν θέλεις να νιώθεις ασφαλής αλλά και σίγουρος ότι δεν θα ξεχάσεις πάλι τον ετήσιο προληπτικό έλεγχο, τότε επίλεξε ένα ασφαλιστικό πρόγραμμα υγείας, όπως τα προγράμματα υγείας της Eurolife ERB. Άλλωστε, μία ασφάλεια υγείας είναι εξίσου σημαντική όσο κι ένα check up, καθώς προσφέρει άμεση πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και είναι απαραίτητη σε μια δύσκολη στιγμή.
Ακόμα κι αν αποφεύγεις τις επισκέψεις στους γιατρούς, όσο υγιής κι αν αισθάνεσαι, ο προληπτικός έλεγχος είναι ένα δώρο προς τον εαυτό σου, αφού είναι απαραίτητος για να γνωρίζεις το σώμα σου, τα πιθανά ζητήματα και τι πρέπει να αλλάξεις για να τα αντιμετωπίσεις έγκαιρα, πριν γίνουν προβλήματα.

Από τη διαδικτυακή πλατφόρμα της Eurolife ERB «Ας Μιλήσουμε» (as-milisoume.gr)
https://www.nextdeal.gr/epikairotita/ygeia/107352/proliptikes-exetaseis-poy-prepei-na-kanei-enas-antras-se-kathe-ilikia?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=%CE%88%CF%81%CF%87%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B9+%CE%BC%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B5%CF%82+%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CE%9A.%CE%9F.%CE%9A.!

Τρίτη, 25 Ιουνίου 2019

Εκεί καταντήσαμε! Εμείς ξεριζώνουμε ελαιόδεντρα και η Αίγυπτος φυτεύει 100 εκατομμύρια σε μια πενταετία!

 

Εμείς ξεριζώνουμε και η Αίγυπτος φυτεύει 100 εκατομμύρια ελαιόδεντρα σε μια πενταετία
Αποτελεί τον δεύτερο μεγαλύτερο παραγωγό επιτραπέζιων ελιών παγκοσμίως και, μέχρι σήμερα, το μεγάλο μειονέκτημα της Χώρας των Φαραώ ήταν το μικρό ποσοστό υποδομών που έχει για την παραγωγή ελαιολάδου. Αυτό, όμως, φαίνεται πως θα αλλάξει τα αμέσως επόμενα χρόνια.
-
Ο υπουργός Γεωργίας της Αιγύπτου, Αμπντούλ Μονεΐμ Ελ-Μπανά, αναφέρθηκε φέτος για πρώτη φορά σε ένα πρωτοφανών διαστάσεων σχέδιο που ετοιμάζει η κυβέρνηση....

Μιλώντας σε συνέδριο του Παγκόσμιου Συμβουλίου Ελαιολάδου, που πραγματοποιήθηκε στο Κάιρο, αποκάλυψε πως άμεσος στόχος της χώρας αποτελεί η φύτευση 100 εκατομμυρίων ελαιοδέντρων για την παραγωγή ελαιολάδου, με χρονικό ορίζοντα μόλις το 2022.
Αυτό σημαίνει ότι περίπου σε δυόμισι χρόνια από τώρα, αν όλα πάνε βάσει σχεδίου, η Αίγυπτος θα εκτιναχθεί στις πρώτες θέσεις του βάθρου ενός παραδοσιακά ευρωπαϊκού κλάδου, παράλληλα με την ήδη υψηλή κατάταξή της στον τομέα της βρώσιμης ελιάς.
Το «νταμπλ» σε αριθμούς
Η αιγυπτιακή παραγωγή φέτος ανήλθε περίπου σε 450.000 τόνους επιτραπέζιας ελιάς, από τους οποίους οι 100.000 πήγαν για εξαγωγές, γεγονός που τη φέρνει στη δεύτερη θέση στην παγκόσμια κλίμακα.
Από την άλλη, οι ποσότητες ελαιολάδου μετά βίας έφτασαν τους 20.000 τόνους, με την εγχώρια κατανάλωση να είναι ασφαλώς μεγαλύτερη, κάτι που οδηγεί σε ολοένα και αυξανόμενες εισαγωγές ελαιολάδου από τις μεσογειακές χώρες κάθε χρόνο.
«Οι ελαιώνες κάλυπταν περίπου τα 20.000 στρέμματα στα τέλη του 1970, ενώ σήμερα ξεπερνούν τα 960.000 στρέμματα», τονίζει ο Αιγύπτιος υπουργός.
Τα σχέδια περιλαμβάνουν τη διάθεση 140.000 στρεμμάτων σε εγχώριους και ξένους επενδυτές για την εγκατάσταση λαδοελιών και ακόμη 40.000 που θα αφορούν αποκλειστικά Αιγύπτιους επενδυτές.
Τι άτυχοι!! Εκεί δεν έχουν… κίνητρα: Το νου σας στην παγίδα, μην ξεριζώσετε ελιές λόγω επιδότησης
Παράλληλα, έχει προβλεφθεί η δημιουργία των απαραίτητων υποδομών για τη μεταποίηση της ελιάς κοντά στους ελαιώνες, με την κατασκευή εργοστασίων πλήρως εξοπλισμένων με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας. Αυτό, πέραν όλων των άλλων, αναμένεται να φέρει μια νέα πνοή στις αγροτικές επενδύσεις, σύμφωνα με τον επικεφαλής της Ένωσης Αγροτών.
«Τα ελαιόδεντρα αποτελούν την καταλληλότερη καλλιέργεια για τις κλιματικές συνθήκες που επικρατούν στη χώρα μας, καθώς μπορούν να φυτευτούν σε πολλές περιοχές και δεν απαιτούν μεγάλες ποσότητες νερού», συνεχίζει.
«Το κάλεσμα για είσοδο ξένων επενδυτών στη χώρα δημιουργεί αισιοδοξία στον αγροτικό τομέα για την αύξηση της προστιθέμενης αξίας των προϊόντων και της καλύτερης διαφήμισής τους. Παράλληλα, η κυβέρνηση ήδη προχωρά σε προγράμματα προστασίας και πρόληψης των φυτειών από ασθένειες», καταλήγει.
Φιλοδοξία της Αιγύπτου αποτελεί όχι μόνο να ανέβει στην πρώτη θέση της παγκόσμιας παραγωγής επιτραπέζιας ελιάς επεκτείνοντας τις καλλιεργήσιμες εκτάσεις της και σε περιοχές που σήμερα χαρακτηρίζονται ερημικές, αλλά και να ανταγωνιστεί μετωπικά, διεκδικώντας ένα μεγάλο μερίδιο της πίτας, τους νυν μεγάλους της αγοράς ελαιολάδου, όπως την Ισπανία και την Τυνησία.
Και, όλα αυτά, σε λιγότερο από μία πενταετία.
“Τροφή-Φάρμακο”: Θα πρέπει να επισημάνουμε πως κάτι ακόμη που λίγοι μπορεί να ξέρουν ή να υποψιάζονται, οπότε θα σας χτυπήσω το καμπανάκι, καθώς η κάθε χώρα παραγωγής τροφίμων έχει διαφορετικές νομοθεσίες όσον αφορά την ανάπτυξή τους, οπότε μπορεί κάλλιστα να καλλιεργούνται/αναπτύσσονται/διακινούνται με τρόπους που ΕΔΩ απαγορεύονται!!
Για παράδειγμα, η πατάτα Αιγύπτου (σας λέει κάτι;) για την καλλιέργεια της οποίας χρησιμοποιούνται φυτοφάρμακα και λιπάσματα που εδώ απαγορεύονται δια ροπάλου, λόγω τον παρενεργειών τους, εκεί επιτρέπονται. Κι όμως κατά καιρούς γεμίζει η αγορά “φτηνή” πατάτα Αιγύπτου και αρκετοί την καταναλώνουμε παντελώς ανυποψίαστοι για το τι άλλο καταναλώνουμε μαζί της!

Πηγή

Παρασκευή, 14 Ιουνίου 2019

Ποια είναι τα δικαιώματά μας στην παραλία

Ποια είναι τα δικαιώματά μας στην παραλίαΗ Ένωση Καταναλωτών Ποιότητα Ζωής (ΕΚΠΟΙΖΩ) περιγράφει σε λεπτομερή ανακοίνωσή της ποιο είναι το νομικό καθεστώς, το οποίο χρειάζεται να ακολουθούν όλοι οι ιδιοκτήτες εστιατορίων, ξενοδοχείων, μπαρ και καφέ κοντά στην παραλία, καθώς και τις προϋποθέσεις που θα δικαιολογούν το εισιτήριο σε οργανωμένες παραλίες.Στην ανακοίνωσή της αναφέρεται πως «όλες οι παραλίες είναι κοινόχρηστου χαρακτήρα και επιτρέπεται η ελεύθερη πρόσβαση των πολιτών. Στις οργανωμένες παραλίες θα πρέπει να προβλέπεται ελεύθερος χώρος και για τους υπόλοιπους λουόμενους».

Στη συνέχεια, αναφέρονται οι υποχρεώσεις των επιχειρηματιών οι οποίοι εκμεταλλεύονται μια οργανωμένη παραλία και τι υποχρεούνται να παρέχουν στους επισκέπτες:
– Η χρέωση για τη χρήση ομπρέλας και ξαπλώστρας θα πρέπει να είναι αναρτημένη σε τιμοκατάλογο σε εμφανές σημείο.
– Θα πρέπει να εκδίδεται απόδειξη παροχής υπηρεσιών.
– Όσες παραλίες έχουν αντίτιμο εισόδου είναι υποχρεωμένες να έχουν ικανό αριθμό ναυαγοσωστών, κατά τους μήνες Ιούνιο – Αύγουστο και ώρες 10:30-17:30.
– Στις οργανωμένες εγκαταστάσεις πρέπει να υπάρχει επισήμανση με ευδιάκριτους πλωτούς σημαντήρες των ορίων, που μπορούν να φτάνουν οι λουόμενοι.
– Στις παραλίες με εγκαταστάσεις θαλάσσιων μέσων αναψυχής είναι υποχρεωτικό να υπάρχει διάδρομος μέσα στη θάλασσα, πλάτους 7 έως 15 μέτρων και μήκους σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες κάθε περιοχής.
– Απαγορεύονται τα θαλάσσια μέσα αναψυχής (σκι, αλεξίπτωτο, έλκηθρο κ.λπ.) και τα θαλάσσια μοτοποδήλατα (jet ski, surf jet, sea beetle, sea bike) σε απόσταση μικρότερη των 100 μέτρων από τους σημαντήρες.
– Η κυκλοφορία των παραπάνω θαλάσσιων μέσων απαγορεύεται τους μήνες Ιούνιο με Σεπτέμβριο μεταξύ των ωρών 14:00 και 17:00.
– Τα wind surf πρέπει να κινούνται έξω από τους σημαντήρες ή 200 μέτρα από το σύνηθες σημείο των κολυμβητών.
Τέλος, η ΕΚΠΟΙΖΩ αναφέρει στην ανακοίνωσή της: «Σήμερα μια τετραμελής οικογένεια πρέπει να διαθέσει ένα υπέρογκο ποσό για την είσοδό της σε μια οργανωμένη παραλία καθώς και για να πάρει ένα καφέ ή αναψυκτικό, νερό και τοστ» σημειώνει η ΕΚΠΟΙΖΩ για το κόστος της χρήσης μια οργανωμένης παραλίας.«Ως εκ τούτου, θεωρούμε επιβεβλημένο στις οργανωμένες παραλίες να ισχύσουν οι τιμές των βασικών ειδών (νερό, καφές, τοστ-σάντουιτς) που προβλέπονται στα κυλικεία των πλοίων, αεροδρομίων, αρχαιολογικών χώρων κ.λπ., ώστε ο καταναλωτής με μικρό κόστος να προμηθεύεται τα είδη πρώτης ανάγκης»
https://enallaktikidrasi.com/2019/06/poia-einai-dikaiwmata-paralia/

Τρίτη, 11 Ιουνίου 2019

6 απλοί συνδυασμοί τροφών που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Οι φλεγμονές είναι μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας σε ξένους εισβολείς, αλλεργιογόνα, γύρη ή άλλες χημικές ουσίες. Είναι ένα σημαντικό προστατευτικό μέτρο που μας κρατά υγιείς. Όταν όμως οι φλεγμονές γίνονται χρόνιες, υποφέρουμε τις συνέπειες. Καρκίνος, καρδιαγγειακές παθήσεις, αρθρίτιδα και Αλτσχάιμερ συνδέονται με χρόνιες φλεγμονές.Η καλύτερη θεραπεία για τις φλεγμονές είναι η πρόληψη και αυτό μπορεί εύκολα να επιτευχθεί μέσω μιας προσεκτικής αντιφλεγμονώδους δίαιτας. Οι παρακάτω συνδυασμοί θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε.6 απλοί συνδυασμοί τροφών που καταπολεμούν τις φλεγμονές

6 διατροφικοί συνδυασμοί που καταπολεμούν τις φλεγμονές

1. Μπρόκολο με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι εφοδιασμένο με αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά και περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα κατάλληλα για την καρδιακή υγεία. Το μπρόκολο από την άλλη, εκτός από μέταλλα και βιταμίνες, περιέχει αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή και καροτενοειδή που βοηθούν στην καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής. Ο συνδυασμός τους επιτρέπει την καλύτερη απορρόφησή τους.

2. Κάλε και σολομός

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το κάλε έχουν εξαιρετικά υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών. Το κάλε συγκεκριμένα είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, αλλά και σε Κ, που μπορεί να μας προστατεύσει από το οξειδωτικό στρες. Ο σολομός από την άλλη πλευρά είναι μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων, όπως τα ωμέγα-3. Όταν καταναλώνονται μαζί, τα λιπαρά του ψαριού βοηθούν στην απορρόφηση της Κ από το κάλε.

3. Κουνουπίδι και κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς είναι από τις ισχυρότερες αντιφλεγμονώδεις διαθέσιμες τροφές λόγω της κουρκουμίνης. Η δράση της είναι συγκρίσιμη με εκείνη ειδικών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη. Το κουνουπίδι από την άλλη ανήκει στην ίδια ομάδα με το κάλε και το μπρόκολο. Πλούσιο σε βιταμίνες C και Κ, αλλά και σε φυλλικό οξύ.

4. Παντζάρια και blueberries

Έχετε προσέξει ότι όλοι οι αθλητικοί σας φίλοι αρχίζουν τον τελευταίο καιρό να αναζητούν χυμό παντζαριών; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αποτελούν πλούσια πηγή νιτρικού οξέος, που βοηθά τους μυς του σώματος να δουλεύουν αποτελεσματικότερα. Το κόκκινο χρώμα των παντζαριών προέρχεται κυρίως από τη βηταλαΐνη, όπως και το σκούρο μωβ χρώμα των blueberries προέρχεται από τις ανθοκυανίνες. Και οι δύο ουσίες είναι ισχυροί αντιφλεγμονώδεις φορείς. Γι’ αυτό μη φοβάστε να τα αναμιγνύετε σε σαλάτες και smoothies.

5. Γιαούρτι και καρύδια

Φυσικά αναφερόμαστε στο ελληνικό, παραδοσιακό γιαούρτι και όχι σε επιδόρπια με ζάχαρη και χρωστικές. Γιατί το ελληνικό γιαούρτι είναι σπουδαία πηγή προβιοτικών βακτηρίων, τα οποία διατηρούν υγιές το γαστρεντερικό σύστημα. Και όσο για τα καρύδια, αυτά λειτουργούν ως πρεβιοτικά. Τα τελευταία θρέφουν τα προβιοτικά, τα περιέχονται στο γιαούρτι.

6. Ανανάς και τζίντζερ

Εκτός από τη βιταμίνη C, το κάλιο και το μαγγάνιο, ο ανανάς είναι μια πλούσια πηγή πολλών αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Η βρωμελίνη για παράδειγμα, βασικό συστατικό του ανανά, αποτελεί ένα πεπτικό ένζυμο, που ανάμεσα σε άλλες λειτουργίες, βοηθά στη ρύθμιση της ανοσοποιητικής απόκρισης που δημιουργεί η φλεγμονή. Η βρωμελίνη είναι επίσης η ουσία, που σε σωστές δόσεις, μπορεί να πυροδοτήσει τη γέννα.
Το τζίντζερ από την άλλη πλευρά ρυθμίζει τις αποκρίσεις του ανοσοποιητικού συστήματος που πυροδοτεί τις φλεγμονές και άλλωστε είναι πολύ νόστιμο όταν συνδυάζεται με τον ανανά, ειδικά αν το συνδυάσετε σε ένα απολαυστικό, δροσερό smoothie.

Παρασκευή, 7 Ιουνίου 2019

Η πρώτη smoking-free παραλία στην Ελλάδα…

Οι καθαρισμοί ακτών που πραγματοποιήθηκαν στα νησιά που εντάσσονται στο πρόγραμμα κατά την τελευταία διετία, ανέδειξαν αφενός τα αποτσίγαρα ως τα συνηθέστερα απορρίμματα και αφετέρου την ιδιαίτερα επιβαρυμένη κατάσταση της Σερίφου από αυτά Το Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανασίου Κ. Λασκαρίδη και ο Δήμος Σερίφου, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καπνίσματος στις 31 Μαΐου, ανακοίνωσαν ότι η παραλία της Βαγιάς γίνεται, από φέτος το καλοκαίρι, η πρώτη smoke-free παραλία των Κυκλάδων και ολόκληρης της Ελλάδας. Η δράση πραγματοποιείται στο πλαίσιο του περιβαλλοντικού προγράμματος SeaChange Greek Islands, το οποίο σχεδιάστηκε και υλοποιείται από το Ίδρυμα σε δέκα νησιά των Κυκλάδων.Στην παραλία της Βαγιάς, η οποία αποτελεί προστατευόμενη περιοχή ενταγμένη στο δίκτυο Natura, θα τοποθετηθούν μια κατασκευή για ελεγχόμενη ζώνη καπνίσματος, σταχτοδοχεία με περιβαλλοντικά μηνύματα, όπως και αντίστοιχη ενημερωτική σήμανση. Συμμετέχοντας στη «smoke-free» ενέργεια, οι ντόπιοι τεχνίτες θα αναλάβουν τη δημιουργία της καπνιστικής ζώνης, στο πλαίσιο του προγράμματος για την ενίσχυση της τοπικής οικονομίας και την ενδυνάμωση των κατοίκων. Σημειώνεται ότι, για την υποστήριξη της δράσης και την ενημέρωση των επισκεπτών, θα δημιουργηθεί από το Ίδρυμα μια επιδοτούμενη θέση εργασίας.Οι καθαρισμοί ακτών που πραγματοποιήθηκαν στα νησιά που εντάσσονται στο πρόγραμμα κατά την τελευταία διετία, ανέδειξαν αφενός τα αποτσίγαρα ως τα συνηθέστερα απορρίμματα και αφετέρου την ιδιαίτερα επιβαρυμένη κατάσταση της Σερίφου από αυτά.. Ακολουθώντας αντίστοιχες πρακτικές που έχουν εφαρμοστεί στη Γαλλία και την Ισπανία, αυτό το «πείραμα συμπεριφοράς» έχει ως στόχο την εξάλειψη του καπνίσματος από την ακτή, παράλληλα με την πρόληψη της θαλάσσιας ρύπανσης. Η οριστικοποίηση των τεχνικών προδιαγραφών θα πραγματοποιηθεί κατά τη συνάντηση της ομάδας του προγράμματος με τον Δήμαρχο Σερίφου, Αντώνη Αντωνάκη, και με επαγγελματίες του νησιού, τη Δευτέρα 3 Ιουνίου.Η Δρ. Αγγελική Κοσμοπούλου, Εκτελεστική Διευθύντρια του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αθανασίου Κ. Λασκαρίδη, δήλωσε πως «ένα σημαντικό στοιχείο του προγράμματος SeaChange Greek Islands είναι η δυνατότητα να ανταποκρίνεται στα δεδομένα που προκύπτουν από τη δουλειά μας στο πεδίο και την επαφή με τις τοπικές κοινωνίες. Τα αποτσίγαρα είναι ένας από τους συχνότερους ρυπαντές των ακτών στις Κυκλάδες και η Σέριφος έδειξε από νωρίς ότι είναι ιδιαίτερα επιβαρυμένη. Στόχοι της προσπάθειας να κάνουμε τη Βαγιά την πρώτη smoking-free παραλία στις Κυκλάδες είναι η ευαισθητοποίηση όλων μας και η πρόληψη της θαλάσσιας ρύπανσης εν τη γενέσει της. Σε αντίθεση με άλλα θαλάσσια απορρίμματα, τα αποτσίγαρα δεν μεταφέρονται στις ακτές. Αφήνονται ή «ξεχνιούνται» εκεί. Και αυτή η συνειδητοποίηση ελπίζουμε πως θα συμβάλλει στη μείωση του φαινομένου και σε άλλα νησιά».Ο Δήμαρχος Σερίφου Αντώνης Αντωνάκης από την πλευρά του δήλωσε: «Η διετής συνεργασία με το Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανασίου Κ. Λασκαρίδη στο νησί μας, τη Σέριφο, οδήγησε σε κοινές δράσεις. Στηρίζουμε με θέρμη τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία που συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με την προστασία του θαλάσσιου περιβάλλοντος και προωθεί τον στόχο τουριστικής ανάπτυξης της Σερίφου». Η 31η Μαΐου «Ημέρα περισυλλογής για το κάπνισμα» Τη συστράτευση Πολιτείας και πολιτών και την ανάληψη αποφασιστικών δράσεων για την μείωση των καπνιστών στην Ελλάδα ζητά η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία (ΕΑΕ) με αφορμή την 31η Μαΐου, που έχει καθιερωθεί ως ημέρα αφιερωμένη στην αντιμετώπιση της μεγαλύτερης απειλής για την υγεία των ανθρώπων τις τελευταίες δεκαετίες, δηλαδή το κάπνισμα. Η ΕΑΕ υπογραμμίζει ότι η Ελλάδα είναι πρώτη σε αναλογία σε θανάτους από καρκίνο του πνεύμονα στην Ευρώπη.Με ανακοίνωσή της αναφέρει πως σε ό,τι αφορά την χώρα μας, οι καπνιστές απορρίπτουν ετησίως στο περιβάλλον της πατρίδας μας πάνω από 2.650 τόνους αποτσίγαρα, επιφέροντας δυσθεώρητη επιβάρυνση στο περιβάλλον, αλλά και τη δημόσια υγεία. Οι δραματικοί αριθμοί για την “εγκληματική συμπεριφορά” των Ελλήνων που «απολαμβάνουν το τσιγαράκι τους» τόσο στους κλειστούς χώρους όσο και στις παραλίες και μετά το πετούν στην άμμο ή στα βότσαλα καταδεικνύουν πως οι γόπες είναι το συχνότερο «σκουπίδι» σ’ αυτές, αντιπροσωπεύοντας το 38,3% του συνόλου των απορριμμάτων που συλλέγονται κάθε χρόνο.Επίσης, υπενθυμίζεται ότι από τις γόπες που πετούν στο ύπαιθρο ασυνείδητοι καπνιστές αποδίδονται περίπου 1.431 μικρές και μεγάλες πυρκαγιές που αποτεφρώνουν δασικές και άλλες εκτάσεις της ελληνικής επικράτειας. Οι αναφορές για δηλητηριάσεις παιδιών μικρής ηλικίας που μάσησαν ή κατάπιαν αποτσίγαρα πεταμένα σε ελεύθερους χώρους είναι αρκετές, πολλές δε απ’ αυτές τις περιπτώσεις χρειάστηκε νοσηλεία. Στους ίδιους κινδύνους είναι εκτεθειμένα και τα κατοικίδια ζώα, στα οποία η μέση θανατηφόρα δόση έχει αναφερθεί πως είναι 9,2 mg/kg. Παρόλα αυτά και δόσεις μικρότερες από 1 mg/kg φαίνεται ότι προκαλούν συμπτώματα. Μικρόσωμα σκυλιά εμφανίζουν συμπτώματα και μετά την κατάποση ενός μόνο τσιγάρου.«Η κατανάλωση καπνού αποτελεί τη σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην ΕΕ, καθώς ευθύνεται για 700.000 θανάτους ετησίως», υπενθυμίζει με αφορμή την ημέρα κατά του καπνίσματος στις 31 Μαΐου ο Επίτροπος για την Υγεία Βιτένις Αντριουκάιτις. Ο Ευρωπαίος αξιωματούχος, σύμφωνα με πληροφορίες του Αθηναϊκού Πρακτορείου παραθέτει τις πρωτοβουλίες της ΕΕ για την αντιμετώπιση του προβλήματος, που αφορούν την αυστηρότερη νομοθεσία για διαφήμιση, φορολογία και χώρους καπνίσματος και τις νέες «σημάνσεις ιχνηλασιμότητας» στις συσκευασίες, οι οποίες θα επιτρέπουν στις αρχές και τους πολίτες να ελέγχουν αν ένα προϊόν καπνού στην αγορά είναι γνήσιο ή παράνομο. Ο Β. Αντριουκάιτις δεν κρύβει την ανησυχία του για το γεγονός ότι το 93 % των καπνιστών ξεκινούν το κάπνισμα πριν από τα 26 καθώς και για τις νέες προκλήσεις που αποτελούν τα νέα προϊόντα καπνού. Follow us

...Copyright (C) http://back-to-nature.gr . Read more at http://back-to-nature.gr/2019/05/%ce%b7-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7-smoking-free-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%bb%ce%af%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+e-backtonature+%28E%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE+%CF%83%CF%84%CE%B7+%CF%86%CF%8D%CF%83%CE%B7%29 .

Πέμπτη, 6 Ιουνίου 2019

16 φυτά που ριζώνουν και μεγαλώνουν στο νερό, χωρίς χώμα!

Παρακάτω θα βρεις λίστα με 16 αρωματικά φυτά και φυτά εσωτερικού χώρου που όχι μόνο ριζώνουν στο νερό, αλλά φυτά που μεγαλώνουν στο νερό χωρίς ίχνος χώματος, σε ένα απλό βάζο με νερό. Είναι μια μέθοδος που χρειάζεται ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά έργα τέχνης με ορατές τις ρίζες για το σπίτι σου! Να πως λειτουργεί: Για να αναπτυχθούν τα φυτά χρειάζονται νερό, οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και στήριξη για να κρατιούνται όρθια. Τα παραδοσιακά φυτά καλύπτουν τις τελευταίες δύο ανάγκες απο το χώμα. Αν όμως αντί για χώμα δώσεις στα φυτά σου νερό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ένα βάζο με στενό λαιμό για στήριξη; Τότε ως δια μαγείας αποκτάς τον δικό σου ξεχωριστό “κήπο”! Ακόμα και φυτά με λουλούδια όπως το ανθούριο, βγάζουν ρίζες και μεγαλώνουν στο νερό! Και το ακόμα καλύτερο: Η μέθοδος αυτή εξαλείφει τις κύριες αιτίες θανάτου των φυτών: υπερβολικό ή λιγότερο απο ότι πρέπει πότισμα. Επίσης χωρίς χώμα, τα φυτά σου έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα ασθενειών ή παρασίτων. Άσε που αντί για καθημερινή συντήρηση, απλά επαναπληρώνεις το νερό μια φορά το μήνα! Πώς να το καταφέρεις: Επέλεξε ένα φυτό που βγάζει ρίζες στο νερό (παρακάτω θα δεις την λίστα με μερικά προτεινόμενα φυτά που έχουν τις περισσότερες πιθανότητες), και κόψε ένα κλαδάκι ακριβώς κάτω απο έναν φύλο, όπου είναι ενεργή η φυσική ορμόνη ριζοβολίας.Όσο το μόσχευμα είναι ακόμα φρέσκο, τοποθέτησε το σε ένα γυάλινο δοχείο με νερό. Επέλεξε ένα δοχείο με λευκό λαιμό ή γυάλα που θα στηρίζει το πάνω μέρος του φυτού. Επειδή το νέο φυτό θα λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά απο το νερό, ο τύπος του νερού είναι το σημαντικό εδώ. Χρησιμοποίησε εμφιαλωμένο νερό πλούσιο σε συστατικά αντί για βρύσης, από το οποίο έχουν αφαιρεθεί τα συστατικά χάρη στο φιλτράρισμα και την χλωρίωση.Συνήθως μετά απο 2 εβδομάδες θα δεις τα πρώτα σημάδια ριζοβολίας στο νέο σου φυτό. Όταν το νερό στο βάζο μειώνεται, απλά συμπλήρωσε με εμφιαλωμένο νερό (Καλομαθημένο το φυτό, έτσι;) Και το φυτό Κλουσια μεγαλώνει στο νερό, δημιουργώντας ένα απίθανο σύμπλεγμα ριζών – υπερπαραγωγή! Ποια φυτά μεγαλώνουν στο νερό : Αρωματικά φυτά: Μέντα Βασιλικός Λεβάντα Δενδρολίβανο Ρίγανη Φασκόμηλο Φυτά εσωτερικού χώρου: Γεράνι Φιλόδεντρο Κολεός ή αλλιώς Ωραίο φύλλο Φίκος λυράτα Μπιγκόνια Αγγλικός κισσός Χλωρόφυτο ή αλλιώς φυτό αράχνη Κρασούλα Σπαθίφυλλο ή αλλιώς Κρίνος της ειρήνης Τηλέγραφος, αυτό το φανταστικό μωβ φυτό Μετά απο λίγες εβδομάδες, κάποια απο αυτά τα φυτά όπως τα γεράνια μπορεί ακόμα και να ανθίσουν! Από decoration.gr

...Copyright (C) http://back-to-nature.gr . Read more at http://back-to-nature.gr/2019/05/16-%cf%86%cf%85%cf%84%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%b9%ce%b6%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%b1%ce%bb%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+e-backtonature+%28E%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE+%CF%83%CF%84%CE%B7+%CF%86%CF%8D%CF%83%CE%B7%29 .

Τρίτη, 4 Ιουνίου 2019

Ζήτα από τις μεγάλες εταιρείες να σταματήσουν την πλαστική ρύπανση

Οι εταιρείες έχουν δημιουργήσει το τέρας της πλαστικής ρύπανσης. Περισσότερο από το 90% του πλαστικού δεν έχει ανακυκλωθεί, όμως εκείνες ακόμα αυξάνουν τις ποσότητες που παράγουν, την ώρα που αποδεδειγμένα η ανακύκλωση δεν λύνει το πρόβλημα. Μέχρι το 2050 θα ρυπαίνουν το περιβάλλον 12 δις τόνοι πλαστικών απορριμμάτων!

Περισσότεροι από 3 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως καλούν τις εταιρείες να σταματήσουν να γεμίζουν τον πλανήτη μας με πλαστικό μίας χρήσης. Η πίεση αυτή φέρνει αποτελέσματα: οι εταιρείες σταδιακά παραδέχονται ότι είναι μέρος του προβλήματος και ξεκινούν να συζητούν για λύσεις.

Όμως δεν αρκούν τα λόγια, χρειάζεται άμεσα να σταματήσουμε την πλαστική ρύπανση στην πηγή της.

Ζήτα από τις Nestle, Unilever, Coca-Cola, PepsiCo., Colgate, Danone, Johnson & Johnson και Mars να δημοσιεύσουν τις ποσότητες πλαστικού που παράγουν και χρησιμοποιούν, να θέσουν συγκεκριμένους στόχους για τη μείωσή του και να επενδύσουν σε νέους τρόπους διάθεσης των προϊόντων τους.

O πλανήτης μας δεν αντέχει άλλοΠρέπει οι μεγάλες εταιρείες να εγκαταλείψουν τα πλαστικά μίας χρήσης τώρα!