ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΠΛΑΝΗΤΗΣ

http://coltisorderai.blogspot.com

Πέμπτη, 30 Απριλίου 2015

Πονοκέφαλος και στρες… δώστε τέλος σε 30 δευτερόλεπτα με Πιεσοθεραπεία!!!

Πιεσοθεραπεία η αλλιώς »Acupressure» είναι μια αρχαία κινεζική μέθοδος θεραπείας η οποία δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, αλλά τη τεχνική, και γνώση .Κοιτάξτε την εικόνα για να εντοπίσετε στο σαρκώδες μέρος ανάμεσα στον αντίχειρα και το δείκτη σας. Αυτή η περιοχή στην κινεζική ιατρική είναι γνωστή ως το »Σημείο Hoku»

piesotherapia-Acupressure
Εφαρμόστε σταθερή πίεση εκεί για 30 δευτερόλεπτα και θα  δείτε πώς η ένταση μειώνεται σιγά-σιγά.Θα δείτε ότι αυτή η μέθοδος κάνει θαύματα  στους πονοκεφάλους και στο στρές. Πιέστε και κρατήστε πατημένο το σημείο για 30 δευτερόλεπτα μέχρι που οι μύς σας να χαλαρώσουν και ο πονοκέφαλος μειώνεται  σιγά-σιγά και θα φύγει εντελώς.Αναλυτικά η διαδικασία για την πιεσοθεραπεία: 
– Με τον δείκτη και τον αντίχειρα του άλλου χεριού, πιέστε το »Σημείο Hoku» σας.
– Κρατήστε την πίεση για 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να αισθανθείτε τη χαλάρωση των μυών , μέχρι ο πόνος  να  φύγει εντελώς.
http://www.newsitamea.gr/ponokefalos-ke-stres-doste-telos-se-30-defterolepta-piesotherapia/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου