Δημιουργήστε λυχνάρι από αδεια ΡΕΣΟ

Δεν χρειάζεται να πετάξετε τα τελειωμένα ΡΕΣΟ,φτιάξτε ένα λυχναράκι με καμένα λάδια,από τηγανητές πατάτες,ψάρια,πιπεριές κλπ.
Πιέστε με τα δάχτυλα το αλουμινάκι να του δώσετε σχήμα ροής,στρίψετε μία χαρτοπετσέτα και φτιάξτε ένα φιτίλι και αυτό είναι!
Ρίξτε λίγο λάδι στο ΡΕΣΟ και βάλτε το φιτίλι μέσα να βραχεί από το λάδι,αφήνοντας λίγο, έξω από την ροή,ανάψτε και περάστε ένα ρομαντικό βράδυ....και μπορεί να βγει και το Τζίνι αν πείτε μιά επιθυμία,πού ξέρετε....

Δείτε ποια προβλήματα υγείας προκαλεί το στρες

 Πηγή: tromaktiko

Το στρες δεν μας κάνει μόνο να αισθανόμαστε άσχημα συναισθηματικά, αλλά μπορεί και να επιδεινώσει ορισμένες νόσους, δήλωσε ο… διευθυντής του Stress Management Program, στην κλινική Sansum της Σάντα Μπάρμπαρα.
Έρευνες έχουν υποδείξει πολλά προβλήματα υγείας να συνδέονται με το στρες. Το στρες φαίνεται να επιδεινώνει ή να αυξάνει τον κίνδυνο παθήσεων όπως η παχυσαρκία, η καρδιοπάθεια, η νόσος Alzheimer, ο διαβήτης, η κατάθλιψη, το άσθμα και προβλήματα στο πεπτικό.Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι καλά προσαρμοσμένος ώστε να αντιμετωπίζει το βραχυπρόθεσμο στρες. Αλλά αν παραμείνει σε »κόκκινο συναγερμό» για μεγάλο διάστημα μπορεί να γίνει ευάλωτος σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Έτσι αντιδρούν, σημαντικά συστήματα στις ανησυχίες.Ωστόσο υπάρχουν και καλά νέα. Αν ακολουθήσετε ορισμένα απλά βήματα για την ανακούφιση του στρες μπορείτε να μειώσετε το στρες και τους κινδύνους για την υγεία.

Υποφέρετε από καούρες; Απαλλαγείτε σε μία μέρα!

Νιώθετε κάψιμο στον οισοφάγο, πονάει το στομάχι σας; Ίσως να έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αυτό το ημερήσιο πλάνο θα σας βοηθήσει να μειώσετε την καούρα.

Ζώα που μπορούμε να φάμε... αλλά δε θα το κάνουμε

Κι όμως πολλοί λαοί τα τρώνε!Οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι το γεγονός ότι τρώμε κάποια ζώα και όχι κάποια άλλα, είναι μάλλον θέμα συνήθειας και κουλτούρας. Γιατί δηλαδή τρώμε το αρνί ή το μοσχαράκι και όχι ας πούμε το γάιδαρο;Σας παρουσιάζουμε 15 ζώα που θα μπορούσαμε να φάμε. Αλλά οι περισσότεροι από μας μάλλον δεν θα το κάνουμε.

Σκίουροι

Στις ΗΠΑ είναι ένα από τα πιο διάσημα κυνηγετικά θηράματα. Στο Κεντάκι, η τοπική σπεσιαλιτέ είναι μυαλά σκίουρου. Μπορεί να μην το γνωρίζατε αλλά μπορούν να μεταδώσουν τη νόσο Creutzfeldt-Jakob ή αλλιώς τη νόσο των τρελών αγελάδων.

Εσάς θα σας πήγαινε να φάτε ένα τόσο χαριτωμένο ζωάκι;

Λιοντάρια

Το κυνήγι και η κατανάλωση κρέατος λιονταριού δεν είναι παράνομη. Είναι όμως δυνατόν να φάμε το βασιλιά των ζώων;

WOW!!!!!!Βίντεο από κάμερα σε αετό που δήχνει πλαγιές των Γαλλικών Άλπεων

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα για υγεία

    Πηγή: tromaktiko.

Μια μικρή αποτοξίνωση μετά τις «κραιπάλες» και τα πασχαλινά εδέσματα είναι άκρως ευεργετική για τον οργανισμό σου…
Μετά το αρνάκι, τα αβγά και τα τσουρέκια μάλλον ήρθε η ώρα μιας μίνι αποτοξίνωσης και «κάθαρσης» του οργανισμού από τις τοξίνες. Ειδικά αν δεν είχε προηγηθεί νηστεία, μια μίνη αποτοξίνωση είναι απαραίτητη προκειμένου να εξασφαλίσεις καλή υγεία και να επαναφέρεις την ισορροπία στον οργανισμό σου αφού τα λίπη και τα πλούσια σε θερμίδες εδέσματα που καταναλώνουμε στο πασχαλινό τραπέζι έχουν σαν αποτέλεσμα τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα και την πρόκληση μικροενοχλήσεων.Πονοκέφαλος και κόπωση οφείλονται στις τοξίνεςΠονοκέφαλοι, υπνηλία, πρήξιμο στα πόδια αλλά και το αίσθημα κόπωσης ή η θαμπάδα του δέρματος και των μαλλιών συχνά αποδίδονται στις τοξίνες που συσσωρεύονται στον οργανισμό, γι΄αυτό και οι ειδικοί συστήνουν μικρά προγράμματα αποτοξίνωσης μετά από γιορτές και κατανάλωση λιπαρών και πλούσιων σε θερμίδες φαγητών.

Mια ταινία για το πνεύμα του Αμαζονίου...

Η γενεσιουργός αιτία της καταστροφής του τροπικού δάσους του Αμαζονίου είναι η επέκταση των βοσκοτόπων για τα βοοειδή. Η εκτροφή βοοειδών είναι υπεύθυνη για το 80% της αποψίλωσης των δασών του Αμαζονίου της Βραζιλίας^. ενώ η γεωργία, τα ορυχεία και οι υποδομές είναι υπεύθυνα για το υπόλοιπο 20%. Η Βραζιλία είναι ο μεγαλύτερος παγκοσμίως εξαγωγέας βοείου κρέατος από το 2003 και είναι επίσης ο μεγαλύτερος παγκοσμίως παραγωγός και εξαγωγέας δερμάτων.

ALMA Η κατανάλωση βοδινού κρέατος και δερμάτινων προϊόντων μετατρέπουν τον Αμαζόνιο σε ένα θλιβερό και θανατερό τόπο. Το δάσος και η ψυχή του καταστρέφονται για να αντικατασταθούν από καθημερινές οδύνες και σφαγές., η ψυχή, είναι μια ταινία για το πνεύμα του Αμαζονίου, τον πόνο που υπομένει και το βασανισμό όλων των θυμάτων. ALMA είναι μια κραυγή από τα βάθη της καρδιάς, μια έκκληση για να σταματήσει ο ξέφρενος καταναλωτισμός μας.

VIDEO

"βότανα" που έχουμε σπίτι μας και δεν το γνωρίζουμε.

1. Γαρύφαλλο. Αντιμετωπίζει τα κοψίματα...

Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση.

2. Ζάχαρη. Αντιμετωπίζει το λόξιγκα!

Την επόμενη φορά που θα σε ενοχλήσει, πάρε την γλυκιά σου εκδίκηση καταπίνοντας 1 κ. γ. ζάχαρη. Οι ειδικοί πιστεύουν πως η ζάχαρη επιδρά στο νευρομυϊκό σύστημα, που κανονικά θα έδινε εντολή στους μύες του διαφράγματος να συνεχίσουν τις σπασμωδικές συσπάσεις, ήτοι τον λόξιγκα.

ΕΚΤΑΚΤΟ: Νέες αποκαλύψεις για την απάτη της κλιματικής αλλαγής

  Νέες αποκαλύψεις επιστημόνων για την απάτη της Κλιματικής Αλλαγής του ΟΗΕ μέσω του IPCC - Παραδέχονται δημόσια τη «λογική» της «χειραγώγησης της πληροφορίας» και τις «υπερβολές» για την παγκόσμια αύξηση της θερμοκρασίας για «την ενίσχυση της παγκόσμιας ευημερίας» - Με λίγα λόγια, δηλώνουν ότι λένε ψέματα για το... καλό μας, όχι φυσικά για την επιβολή της Ατζέντας 21.

Ένα νέο έγγραφο που δημοσιεύεται στο American Journal of Agricultural Economics, με τίτλο «χειραγώγηση της πληροφορίας και συμφωνίες για το κλίμα», προσφέρει ανοιχτά μια «λογική» για τους παγκόσμιους υποστηρικτές του πλανήτη να συμμετέχουν σε  ασυμμετρική πληροφόρηση, προκειμένου να προωθήσουν τον σκοπό τους.

Το άρθρο τους φαίνεται να υποστηρίζει ή να παρέχει ένα μοντέλο για το πως το ψεύδεσθαι ή η «χειραγώγηση πληροφοριών» είναι σε θέση να προωθήσουν την αιτία της ανθρωπογενούς υπερθέρμανσης του πλανήτη και «την ενίσχυση της παγκόσμιας ευημερίας».

Eλιξήρια κατευθείαν από την ελληνική γη

    Πηγή: tromaktiko.

Η ελληνική ύπαιθρος είναι από τις πλουσιότερες περιοχές της Ευρώπης και παράγει χιλιάδες διαφορετικά είδη, που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του οργανισμού. Χαρακτηριστικό, άλλωστε παράδειγμα αποτελεί το ότι ερευνητές…έχουν μελετήσει την μεσογειακή διατροφή και κατ” επέκταση την ζωή σε ελληνικά νησιά, όπως στην Ικαρία, για να βρουν το ελιξήριο νεότητας.
Ιδού οι τροφές που μας προφυλάσσουν από ασθένειες και μας προσφέρουν μακροζωία, σύμφωνα με το lifezone:

Οι 6 καρκινογόνες τροφές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι

Δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο.


Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εμφάνιση του καρκίνου.

Δείτε ποιες είναι οι 6 τροφές που έχουν κατά καιρούς κατηγορηθεί ότι περιέχουν καρκινογόνα. Πόσες από αυτές βρίσκονται στη δική σας κουζίνα;

RED PLANET..........

Δημοσίευση by Sante Nature Innovation.

Έρευνα της NASA προβλέπει κατάρρευση του πολιτισμού εκτός εάν υπάρξει «δραματική μείωση του πληθυσμού»

Μια νέα μελέτη που χρηματοδοτείται από το εργαστήριο ‘Goddard Space Flight Center’ της NASA, προβλέπει την κατάρρευση της κοινωνίας παρόμοια με την προειδοποίηση που είχε κάνει ο Δρ Paul Ehrlich στο βιβλίο του από την δεκαετία του ’60 “The Population Bomb” («Η Πληθυσμιακή Βόμβα»), που έλεγε ότι μέσα σε μια δεκαετία ο πολιτισμός μας θα καταρρεύσει από τον υπερπληθυσμό και την παγκόσμια πείνα.

4 τρόποι καθαρισμού και φιλιτραρίσματος του νερού χρησιμοποιώντας φρούτα!

Υπάρχει ένας οικονομικός και εύκολος τρόπος για οποιαδήποτε – αναπτυγμένη ή υπανάπτυκτη – κοινότητα να φιλτράρει το νερό της. Οι φλούδες μερικών φρούτων ευρείας κατανάλωσης παγκοσμίως είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην απορρόφηση επιβλαβών ρύπων – συμπεριλαμβανομένων βαρέων μετάλλων – και μπορούν να μετατραπούν σε φίλτρα νερού με ελάχιστη προετοιμασία.

ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΘΕΡΜΟΚΗΠΙΟ

 

Ένα κλα­σικά σχε­δια­σμένο θερ­μο­κη­πιάκι. Καλύ­πτε­ται με τζά­μια, δια­θέ­τει θερ­μό­με­τρο, είναι βυθι­σμένο στο χώμα, ενώ το χαλίκι και το χώμα στη βάση του επι­τρέ­πουν να συσ­σω­ρεύει θερ­μό­τητα για τη νύχτα.

Μπο­ρεί το κλίμα στη χώρα μας να είναι εύκρατο, αλλά αυτό δεν σημαί­νει πως όταν έρχο­νται τα κρύα οι καλ­λιερ­γη­τι­κές δου­λειές δεν περιο­ρί­ζο­νται. Για να επε­κτεί­νουμε την καλ­λιερ­γη­τική περί­οδο για τα φυτά μας, πρέ­πει να βρί­σκουμε τρό­πους να μην είμα­στε έρμαια των και­ρι­κών συν­θη­κών. Για τον κήπο του σπι­τιού, δεν υπάρ­χει βέβαια τρό­πος να ελέγ­ξουμε εντε­λώς το περι­βάλ­λον, αλλά μπο­ρούμε να επη­ρε­ά­σουμε διά­φορα μικρο­κλί­ματα κι έτσι να εξα­σφα­λί­σουμε το επι­διω­κό­μενο αποτέλεσμα.

Το μυστικό είναι να αξιο­ποιούμε όσο μπο­ρούμε τις συν­θή­κες και να εκμε­ταλ­λευό­μα­στε τα φυσικά χαρα­κτη­ρι­στικά του κήπου μας. Παρα­δείγ­μα­τος χάρη, είναι καλύ­τερα να φυτεύ­ουμε τα λαχα­νικά μας κοντά σε ένα τοίχο ή σε μια συστάδα δέντρων κι ας μειώ­νε­ται έτσι η έκθεσή τους στον ήλιο, επειδή κατ’ αυτό τον τρόπο τα προ­στα­τεύ­ουμε από τον άνεμο και το κρύο. Ένας άλλος τρό­πος είναι να προ­στα­τεύ­ουμε τα φυτά μας με μπά­λες άχυ­ρου ή σκε­πά­ζο­ντάς τα με δια­φα­νές πλα­στικό. Ένας ακόμα καλύ­τε­ρος τρό­πος για να αντι­με­τω­πί­ζουμε τον χει­μώνα και να έχουμε πρώ­ι­μες σοδειές την άνοιξη είναι να φυτεύ­ουμε σπο­ρό­φυτα (φυντά­νια) αντί για σπό­ρους. Αυτό επι­τρέ­πει το πρώ­ιμο ξεκί­νημα της καλ­λιερ­γη­τι­κής σαι­ζόν γιατί τα φυντά­νια τα ξεκι­νούμε σε κλει­στό και προ­φυ­λαγ­μένο χώρο.

SOS.... τι μπορεί να πάθετε αν δεν πίνετε νερό

Έχετε αναρωτηθεί πως θα ήταν η ζωή μας χωρίς το αναγκαίο και πολύτιμο για όλους νερό;Σίγουρα θα ήταν κόλαση, καθώς... όπως έχει υπολογιστεί το σώμα μας είναι γεμάτο από νερό.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, το σώμα μας θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 65% νερό, ενώ σε κάποια όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η περιεκτικότητα σε νερό φτάνει στο 85%.
Όπως αναφέρει σχετικά ο Δρ. Δημήτρης Τσουκαλάς, Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Διατροφικής Ιατρικής «για την πλειοψηφία του κόσμου η αφυδάτωση είναι κάτι που συμβαίνει σε όσους ταξιδεύουν στην έρημο, όταν αυτοί ξεμείνουν από νερό. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουμε ότι πίνουμε αρκετά υγρά καθημερινά.Πράγματι, πίνουμε καφέδες, τσάι, αναψυκτικά ή άλλα ροφήματα. Αυτά τα υγρά όμως αρκετές φορές αυξάνουν τις απώλειες γιατί προκαλούν διούρηση και εφίδρωση, ενώ η χρήση αλκοόλ και καπνού ενισχύει επιπλέον τις απώλειες».Σύμφωνα με μελέτες 2 στα 3 άτομα είναι μερικώς αφυδατωμένα. Η αφυδάτωση, ακόμη και στο μικρό βαθμό του 2% του βάρους σώματος, έχει ως αποτέλεσμα την διαταραχή φυσιολογικών λειτουργιών και τη μείωση της απόδοσης του οργανισμού.
Δείτε παρακάτω τις πιο σοβαρές συνέπειες από την έλλειψη νερού:

«Ανοίξτε» τους πνεύμονές σας στην άνοιξη!

               

Σπανίως σκεφτόμαστε ότι το αναπνευστικό μας σύστημα είναι καθοριστικό για τη ζωή μας. Θεωρούμε τόσο δεδομένο ότι αναπνέουμε… Kαι ακόμη σπανιότερα σκεφτόμαστε ότι πρέπει να φροντίζουμε για την καλή λειτουργία των πνευμόνων μας. Kαιρός, λοιπόν, να αλλάξετε τα δεδομένα! Υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι για να «μεγαλώσετε» τη χωρητικότητα των πνευμόνων σας, αλλά και να «ενεργοποιήσετε» την άμυνά τους. Eπίσης, υπάρχουν βότανα και αιθέρια έλαια που τονώνουν την αναπνευστική λειτουργία, αλλά και άλλοι τρόποι, όπως ο διαλογισμός, που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τις αναπνευστικές αλλεργίες της εποχής! 
Διώξτε τον περιττό αέρα 
H γρήγορη και ρηχή αναπνοή -ο χαρακτηριστικός τρόπος με τον οποίο αναπνέουμε όταν είμαστε αγχωμένοι- έχει ως αποτέλεσμα να παραμένει όλο και περισσότερος «άχρηστος» αέρας στα πνευμόνια μας. O αέρας αυτός είναι περιττός επειδή, αφότου έδωσε το οξυγόνο του, παρέμεινε στους πνεύμονες, καταλαμβάνοντας ζωτικό χώρο, αντί να αποβληθεί με την εκπνοή.

7 τρόποι με τους οποίους κάνετε κακό στα αυτιά σας

Είναι ίσως το πιο παραμελημένο αισθητήριο όργανό μας. Και όμως, τα αυτιά μας χρειάζονται προσοχή και ιδιαίτερη φροντίδα για να…αιχμαλωτίζουν τους θορύβους!

Τα αυτιά δεν χρησιμεύουν μόνο για να ακούτε τις νέες κυκλοφορίες του Jay Z και του Pharrell Williams, καθώς είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της ισορροπίας, προστατεύουν από μολύνσεις και ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος. Συχνά ωστόσο παραμελώνται, αν και είναι το ίδιο σημαντικά, όσο και όλα τα άλλα αισθητήρια όργανα του ανθρώπου.
Ξεκινώντας από την περιποίηση τους, μέχρι τη θεραπεία ενός τραύματος απαιτούν ιδιαίτερη και άμεση προσοχή για να μπορείτε πάντα να ακούτε τη μουσική που σας αρέσει, σε λογικές τιμές έντασης πάντα, ειδικότερα αν συνηθίζετε να φοράτε ακουστικά ψείρες.
Πέρα λοιπόν από την –αυτονόητη- προσοχή με την οποία πρέπει να ανεβάζετε την ένταση, όταν ακούτε τη  μουσική μέσω των ακουστικών, καλό θα ήταν να εξετάσετε τι από τα παρακάτω κάνετε και πιθανώς δημιουργείτε, αθέλητα και απερίσκεπτα, βλάβες στα αυτιά και την ακοή σας.
1. Τα αφήνετε χωρίς προστασία
Το μεγαλύτερο κακό το κάνετε στα αυτιά σας, κάθε φορά που εκτίθεστε σε δυνατής έντασης ήχους και θορύβους και επιμένετε να μη φοράτε κάποιου είδους προστασία.

Επτά μπουκιές που διώχνουν το Hangover

       Το πρώτο Weekend του Χρόνου θα λέγαμε αξίζει να το ρίξε κανείς έξω αν υπάρχουν ευκαιρίες, εις πείσμα των μίζερων καιρών.. Ένα άτσαλο μεθύσι όμως απειλεί να μας προσγειώσει ακόμη πιο μίζερα, είτε το ίδιο το βράδυ, ή με την ακεφιά του hangover το επόμενο πρωί. Συνταγές- γιατροσόφια κατά του hangover γράφτηκαν και δημοσιεύτηκαν χιλιάδες, και οι πότες ( οι πιο άβγαλτοι ή περιστασιακοί ) πολύ συχνά τις συμβουλεύοντα μια και το πρωί ξυπνά κανείς με βάρος ασήκωτο, και συνήθως είναι αδύνατον να λειτουργήσει ή καν να σκεφτεί (!)... τι θα μπορούσε να τον σώσει.

 Χρυσές αποδεικνύονται επτά τροφές, μετά από επανειλημμένες μελέτες των επιστημόνων, που καταφέρνουν και προλαμβάνουν την άσχημη μέθη όσο κανείς πίνει, εξαλείφοντας τις πιθανότητες hangover για το επόμενο πρωί.