«Η ευφυΐα ενός ανθρώπου μετριέται με τη δόση του χιούμορ που είναι ικανός να χρησιμοποιήσει.» – Φ. Νίτσε

Ο Νίτσε μίλησε επανειλημμένα για τη σπουδαιότητα του χιούμορ, το οποίο έβλεπε σαν σανίδα σωτηρίας από τις πίκρες που μας φέρνει η ζωή. «Ο άνθρωπος σε όλο τον κόσμο υποφέρει τρομερά τόσο που αναγκάσθηκε να επινοήσει το γέλιο». Κι έφτασε ακόμα και να αμφισβητήσει κάθε διαβεβαίωση που παρουσιαζόταν ενδεδυμένη με υπερβολική σοβαρότητα: «Θα έπρεπε να ονομάζουμε ψεύτικη κάθε αλήθεια που δεν συνοδεύεται τουλάχιστον από ένα χαμόγελο». Ας δούμε και τα θεραπευτικά οφέλη του γέλιου, όπως διατείνεται η ιατρική: – Ενεργεί σαν αναισθητικό κατά του πόνου. – Βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα και ρυθμίζει την πίεση του αίματος. – Είναι αεροβική άσκηση: 5 λεπτά γέλιου ισοδυναμούν με 45 λεπτά ελαφριάς άσκησης. – Αποφορτίζει τα όργανα. – Ενισχύει τις άμυνες και προλαβαίνει ασθένειες. – Μειώνει το στρες και την κόπωση. – Απελευθερώνει ενδορφίνες: ορμόνες της ευτυχίας. – Προκαλεί μυϊκή χαλάρωση και ευεξία. – Βοηθάει ώστε τα προβλήματα να απαλύνονται. Άλλαν Πέρσυ, Νίτσε: 99 μαθήματα καθημερινής φιλοσοφίας, Εκδόσεις Πατάκη